你就可以做到
你就可以做到行禅就是在你行走之际来实行禅定(修)。当你实践行禅时,它将带给你喜乐与平和。以全然放松的状态小步行走,在唇边带着
评论2014-12-3165119
抖落尘劳烦忧
抖落尘劳烦忧一行禅师假如我具有佛之慧眼,能够澈见所有事物,则我便能够从你所走过的脚步中,辨认出尘劳烦忧的痕迹,就像科学家透过
评论2014-12-3127917
步行在净土上
步行在净土上一行禅师假如我有超自然的力量,我将能带你去造访阿弥陀佛(Amitabha)的极乐净土,或基督徒的上帝之天堂。我确信那儿的
评论2014-12-3171481
你的脚步最为重要
你的脚步最为重要一行禅师在你的生命中,什么活动最为重要呢?是通过考试、拥有汽车或房子,还是在工作上获得升迁呢?有那么多通过考
评论2014-12-3154197
步步微风起
步步微风起一行禅师有一处禅修中心,在其通往行禅步道的入口,立着一块大石头,上面刻有「步步微风起」等字,这是多么壮阔、美妙啊!这
评论2014-12-3146628
要解脱需觉知
要解脱需觉知一行禅师我们的生命系缚着忧悲苦恼,而我们也想要摆脱它们。然而该如何做呢?踏出坚稳、平静的步伐,踏出勇敢的步伐。要
评论2014-12-3187142
笑若佛陀
笑若佛陀一行禅师当你挥别忧悲苦恼,脸上将会带来微笑。这或许只是微笑的开端,但让它保持在你的唇上,像佛陀那般的含笑吧!学着如佛
评论2014-12-3182609
珍珠项链的串线
珍珠项链的串线一行禅师你的微笑和平和的步伐是颗颗光亮耀眼的珍珠。它们虽然美丽,但却相互分离。呼吸便是将这些珍珠串成项链而不
评论2014-12-3146280
在走路时数息
在走路时数息一行禅师有觉知的呼吸不同於无觉知的呼吸。当你觉知地呼吸时,你知道你正在呼吸。当呼吸长时,你知道呼吸长,当呼吸短时
评论2014-12-314771
速度
速度一行禅师让我来告诉你一些有关「数」的窍门。如果调整一下你的步行速度,你数的功夫会变得较为容易。你的呼吸或许无法长过三个
评论2014-12-3144364
获得更多新鲜空气
获得更多新鲜空气一行禅师再经过几天之后,试试做这样的改变:步行时,在每一次出息中多走一步。例如,你原来正常呼吸之韵动是2-2,那
评论2014-12-319901
一步步莲花开
一步步莲花开一行禅师当艺术家或雕刻家完成一幅或一尊佛陀端坐在莲花上的佛相时,它不仅只表达了他对佛陀的敬仰,而是尽其所能地来
评论2014-12-3115656
不可思议的是行走於地面
不可思议的是行走於地面一行禅师以自在、平和的心来行走於地面上是不可思议的。有些人说只有走在烧红的火炭上、或走在钉上、水面
评论2014-12-3146864
选择一个专注的对象
选择一个专注的对象一行禅师正念与平和是行禅的目的,因为其需要觉知,所以我们使用了了分明的呼吸、行走、数数及含笑。这四种要素
评论2014-12-3197579
以文字取代数字
以文字取代数字一行禅师在保持对呼吸的觉知上,你可以用字句来替代数字。例如,若你呼吸的韵动是3-3时,而且你是观想脚步下所生起的
评论2014-12-3128540
人类的未来决定在你的脚步
人类的未来决定在你的脚步一行禅师当你行禅时,请以自然的方式来行走。你无须合掌也无须扮个严肃的脸。在公园中或沿着河岸,选一条
评论2014-12-3155326
让我跟随你的脚步走
让我跟随你的脚步走一行禅师越战造成越南人民身体与心灵上莫大的伤害。有很多佛教徒丧失了一只手,而再也无法合掌来向佛陀问讯或彼
评论2014-12-3169068
为了寻找和平而走
为了寻找和平而走一行禅师虽然自己一个人行禅较易於专注及觉察,但你也能和另一个人保持沈静地一起行禅。每天清晨我都起得很早来行
评论2014-12-3160089
这样行走将使所有众生都平和
这样行走将使所有众生都平和Walking so that All Being Be Peaceful一行禅师在大清早或深夜时,户外的空气显得格外清爽与洁净。没
评论2014-12-3190546
真爱来自你的正知正见
真爱来自你的正知正见一行禅师在结束之前,我要吐露一些我心里由衷的想法。我说过在这娑婆世间具足了净土上所有的奇奥严妙。现在我
评论2014-12-3163079
