不少家长求助于各种药物,比如安神补脑液、十全大补丸。这些药物确实对学生的睡眠有帮助,却给了孩子很不好的心理暗示。在服药的过程中,孩子会自然而然地认为自己的身体出了问题,因此需要服药治疗。这类补药往往是需要长期服用的,因此身体有恙的巨大心理压力一直伴随着服用补药的学生。而且随着高考的临近,这些心理压力会变得越来越大。因此,服用具有滋补作用的药物,虽然能够帮助提高睡眠质量,但是孩子心态的负担反而更加严重,并不利于高三学生复习备考。那么有没有别的好方法,既可以帮助学生提高睡眠质量,又可以安抚学生的心态,舒缓他们的心理压力呢?
沉香熏香可助眠
据记者调查了解,一部分高三学生的家长选择使用沉香熏香的方法来帮助孩子提高睡眠质量的同时,舒缓孩子的心理压力。国内一线沉香品牌“世纪沉香坊”的创始人张海明告诉记者,沉香自古就是我国珍贵的中药材。提高睡眠质量,是沉香的功效与作用之一。沉香能够有效的帮助我们失眠症状,具有缓解消胀气,美容养颜,帮助排宿便,缓解腰膝虚冷,去油脂,抑制打嗝呕吐,缓解心腹痛,大肠气滞,胸膈痞塞、气喘等多种功效,而且还有很好的温肾纳气助阳的作用。同时,沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味,非常容易使人心平气和,让人进入安祥的状态,从而起到自然调节我们人体内气的运行,疏通我们人体的内脏机能,在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效,所以,沉香是养生保健的天然佳品。
沉香线香盘香更合适入门级的沉香爱好者
在如今的沉香文玩市场上,能够用于沉香熏香的产品很多,有沉香线香、沉香盘香、沉香粉、沉香片等不同的分类。其中,沉香线香和盘香的使用更加简单,可以用明火直接点燃来熏闻。而沉香粉和沉香片的熏闻,则需要准备专业的香炉、香篆、云母片等器具,仪式感更强,但是过程也更加复杂。因此,对于刚刚接触沉香的入门级沉香爱好者来说,沉香线香和盘香是更容易上手的沉香香材。据多位沉香爱好者证实,就安眠和静心的功能来说,熏燃沉香线香和盘香,与熏燃沉香粉和沉香片的效果差距并不大,产品的规制不同,不会影响产品的药用功能的发挥。
虽然这些沉香香材在药用功能上没有大的差别,但是在沉香的香韵上却有不少的差距。资深沉香爱好者向记者表示,由于沉香线香和盘香都是用明火点燃的,因此不可避免的会产生烟气;这种烟气的味道会干扰沉香的本来香韵,影响品闻的效果。因此,追求沉香美妙香韵的沉香爱好者在品香的时候,一般都会选择香韵更加纯正,干扰更少的沉香粉和沉香片等香材。
