（1）沉香有理气、止痛、通窍的功能，可提升身体免疫力，有利于改善心脏功能，对神经系统有镇定的作用。
（2）沉香会发放出浓郁优雅的独特香味，其神奇的香气可驱蚊驱虫，净化空气，静心定神，有益健康，美化环境。
（3）自古以来，沉香通常被加工成传统中药饮片，如：沉香粉、沉香饮片等。中医大夫用沉香组方治疗病症，被用于消化、呼吸、心脑血管、风湿、肿瘤以及外、妇、儿、男、五官、皮肤等科的疾病，还用于芳香疗法和燃香法。
（4）沉香还具有明显抗癌、抗衰老作用。
（5） 佩戴养生，将沉香制作成念珠、手串、吊坠等配饰之物，让人们在佩戴中感受沉香天然的香气，使得人们的感官得到了较好的开化，达到养生的目的，如今佩戴沉香已经成了现代人喜欢的养生方式。
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