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沉香养生 修身养性

2016-08-0816300
 
沉香,集结了千百年天地之灵气,融合了动物界与植物界之精华,跨越了海洋与陆地的藩篱孕育而成,因此它独有一种龙涎香与檀香混合的香味,或馥郁,或幽婉,或温醇,或清扬等。几千年来,沉香独特而奇异的香味,在科学发展的今日,仍然无法以人工合成复制,更使之蒙上了一层神秘的面纱,也更添其稀有珍贵!中医素有闻香治病的传统,国外也有。多少年来,沉香被中医广泛用于防病治病、健体强身、怡情养性,称为“芳香疗法”。根据《药典》记载,在最古老的芳香疗法中,沉香的香味是香中之王,是最具有治疗效果的天然材料:沉香的香气能够快速地疏通人体经脉而调整人身的气血运行;能够宁心定志,使人紧张的情绪得以舒缓;能够提升人的注意力、理解力。沉香具有使人神清气爽,宁心醒脑之功能,能够有效地提升学习记忆力和工作效率,能够驱除卧室内的异味,并对容易失眠的人以辅助入眠,使大脑得到良性的休息,能增加学生大脑效能,应对考试压力;沉香置于主人房内则能调节改善生活情趣,增加家庭的温馨感。
“芳香疗法”就是将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能,把植物的荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑垂体,调整身体内分泌,从而对人在生理和心理上进行调整。
使用沉香材料来进行“芳香疗法”,甚至可以透过人体的视觉、触觉、和嗅觉来刺激大脑的皮层,启迪人的智慧,为人类提供精神上的慰藉,并释除心理和精神上的种种重荷及疾病,消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒 等情绪和疲惫感,从而使人树立一种积极的人生态度你,达到一种身、心、灵皆俱舒缓畅达的良好感觉。这种“芳香疗法”被称之为“五感疗法”。由于现代人,特别是我们生活在上海这个国际大都市的人们,承受着来自于环境、身体、工作等等各种压力,所导致的精神紧张等状态,需要“芳香疗法”来修身、养性、养生,以改善和促进身体健康。
 
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