手上装饰分三大类：一类所谓的贵重金属，比如金银；一类属玉，比如玉镯，一类属木制的。主要作用也有三类：一是美，漂亮；二是信仰；三是对健康好。
饰品的保健作用
金银重镇安神，玉石养阴滋补，沉香的芳香开窍。无论是首饰、耳环、手镯，大家选择的时候，可以根据饰品的材质，来选择什么样的，适合什么年龄、什么体质、什么季节来戴。
沉香和檀香手串，凡是香窜的东西都有所谓挥发的作用，而且中老人们觉得沉香和檀香有辟邪的作用，这里的邪指的是有毒的有害的东西，是邪气，不是牛鬼蛇神，中医有很多方子就是扶正祛邪的方子，就是扶助你的正气（抵抗力和免疫力）去除病邪去病痛，比如风寒湿热属于正常气侯，但令人致病就是邪，六淫之邪。
举例：一位医生的师姐去非洲难民营义诊，那里的环境脏恶，恶臭，觉得都不能呼吸，当时她身边带着沉香就把它点燃了，感觉方圆十米内特别清明，其实就是沉香有除瘴的作用。
沉香是很好的药材，芳香开窍。手腕上有几个穴位，你带着它就是缓性刺激到这些穴位，等于间接地按摩。
举例：有一位老先生也是个大夫，爱把玩沉香，有一天心脏病犯了，身边没有针，想以指代针刺激内关穴位急救，但这时手没劲，老先生慌了，拿起珠子一抵使劲一掐，搁住穴位后，赶紧让保姆打120，等急救车来了，抢救的大夫说你现在已经没什么事了，你是去医院还是不去。老先生说那我就吃点药就不去了。其实就是一个穴位：内关穴。
手腕阴面（朝里的一面）有三个穴位：太渊、大陵、神门。
今天主要讲：神门穴：凡是镇静的失眠的，心经常烦乱的，没事你经常按摩这个穴位，大夫扎针的时侯也要扎这个地方，当你不安静的时侯，心里乱，睡不好觉的时候，可以按摩这个地方。
太渊穴：是肺经的穴位，在大拇指下手腕处，当你疲乏、劳累的时候，就揉按这个穴位，它是补气的，人的气血足了自然睡眠就好了，气力也有了。假如我们戴着手镯，它咣当咣当的就会经常刺激到这两个穴位，起到安神补气的作用。手腕背面（阳面）还有三个重要穴位：阳谷、阳池、阳谿。
举例：一位医生的师姐去非洲难民营义诊，那里的环境脏恶，恶臭，觉得都不能呼吸，当时她身边带着沉香就把它点燃了，感觉方圆十米内特别清明，其实就是沉香有除瘴的作用。
沉香是很好的药材，芳香开窍。手腕上有几个穴位，你带着它就是缓性刺激到这些穴位，等于间接地按摩。
举例：有一位老先生也是个大夫，爱把玩沉香，有一天心脏病犯了，身边没有针，想以指代针刺激内关穴位急救，但这时手没劲，老先生慌了，拿起珠子一抵使劲一掐，搁住穴位后，赶紧让保姆打120，等急救车来了，抢救的大夫说你现在已经没什么事了，你是去医院还是不去。老先生说那我就吃点药就不去了。其实就是一个穴位：内关穴。
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这三个穴位都是补阳的，阳虚、气色不好、虚弱的人，能阴阳平衡。方法：手腕低着转，一是从里往外转，转的是阴经，因为你的筋腱那儿使力了，还可以从外往里转，转的是阳经。所以建议大家对没事经常转转，活动四肢。
从医学上来讲，就是三条阳经分别是手太阳、手阳明、手少阳这三条经脉都聚结在手腕上，所以无论从经络上还是穴位上来讲都是关键的。
除了手腕上的穴位，中医治病一种是吃药，一种是外用药。中医外治法：有个好的方法：闻。
《常中丞笔记》记载：“鼻烟，或冒风寒，或受秽气，以少许引之取嚏，则邪秽疏散，积满亦解。”又有《南越笔记》载：“驱寒冷，治头眩，开鼻，无烦。烟火其品最为高逸。”清代宫廷中的医生常以代鼻烟方治疗鼻病和瘟疫。
沉香在本草纲目里的的作用：它偏重于体虚的人，所以它有化痰、化湿、镇静、补肾又叫纳气。就是说不管你用多少的补药，你必须通过这种镇降的把这个药的作用发挥到人的体质最基本上去，因此，沉香更适用于比较虚需要滋补的，但又怕他虚不受补，我们用沉香，就非常稳妥了。
在治病方面：沉香常常是老年人，痰湿重又身体虚弱，我们要给他补又怕补过了劲，就配戴一些沉香利用其沉香的味道让它又有化痰又有稳重，逐渐通过它这个暗香把其它的补药能疏散出去。
檀香往往是治疗心脏病的，就像心跳缓慢，用这个强的香味刺激，让它咚咚跳起来，兴奋起来，所以很多的老中医在治疗心脏心跳缓的病人，他放一点，除了补气补血安神以外，放一点檀香起个点缀引经的作用，也就是说这个量不能太大，否则会耗散气血，反而伤了气血。
所以，檀香在做手链的时候，是小珠，不能做成大珠，过于香窜人反而不舒服。沉香做手链的时候是有大珠的。
