喝酒会醉人,喝茶同样也会。
酒醉时,意识模糊,胡言乱语,难得糊涂。醉茶难受不亚于醉酒。
醉茶时最明显的特征是,你的大脑是清醒的,可是胃部、头部、四肢却不怎么听使唤。
茶醉的症状
1.头晕。与醉酒类似,头昏昏沉沉的,体质较弱的人还有可能出现意识短暂性模糊。
2.心慌。心慌是我们主观感觉上对心脏跳动的不适感觉。心跳一旦失去固有的规律,我们就会感觉不舒服,也就是常说的“心慌”。出现心慌就比较可怕了,特别是心脏病人,如果犯了茶醉,据说还会引起并发症哦。
3.乏力。乏力就是没有力气,浑身提不起精神。这就比较麻烦了,整日乏力,那真是什么事儿也干不了。
醉茶的原因
空腹喝浓茶。空腹喝茶,会导致对胃部黏膜受到刺激,易出现醉茶现象。刚开始喝茶的人,特别是一开始就附庸风雅喝茶的人,就更容易醉茶了,就像一个刚成年的小孩子贪杯喝茅台一样,这怎么把持得住呢?
习惯喝熟茶。如陈年老茶等,这种茶所含的茶碱较高,突然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,就会茶醉。
茶中的致醉物质主要是咖啡碱和氟化物。
下面给大家几点应对醉茶
1、发生醉茶了,应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西,可以解醉哦!
2、知道自己容易醉茶的人,在有必要喝茶的情况下,可以提前吃一些坚果类的东西,如瓜子、花生等等!
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西,补充钠离子,增加血糖,这样可以减少茶醉的现象发生。
防止茶醉,最好办法就是不要过量喝茶,很多东西都是过犹不及的,凡事都应该有个度嘛!
怎么预防茶醉?
首先,不要喝太浓的茶。即使用来提神醒脑也不要太浓,适度即可。
其次,不要喝太多茶。这里的多,指茶水量,也指茶种类。贪多很容易把自己灌醉,每天一两泡就够了,喝一两种也就够了。不同茶类混着喝,最容易产生茶醉。
还有一定不要空腹饮茶。喝茶之前,先吃点东西,喝起来就踏实、稳妥了。
如果茶性较强的茶,最好不要空腹喝或是猛喝,比如生普或是新茶。
即使是老茶客,猛喝茶性强的茶,不吃点茶点,也容易产生茶醉。
喝茶对身体绝对是有益处,但也要讲究方法。
学会科学健康饮茶,让茶成为健康的法宝,生活的伴侣。