心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。
衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
食不过饱
吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。
住不过宽
要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。
行不过快
身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。
劳不过累
劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。
逸不过安
终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。
怒不过度
心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
名不过求
名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。
宜昌第三届御园禅茶文化节开幕
4月15日，宜昌市点军区土城乡花栗树村第三届御园禅茶文化节举办，茶歌绕梁、茶舞蹁跹、茶芽滴翠、茶味飘香吸引了3000多名茶商、爱
评论2018-04-153612
茶何以能上升到“道“
茶何以能上升到道？ 中国不仅是茶、茶文化的故乡，而且千百年来创造了最为丰富多彩的茶文化。不过若论将茶与宗教情操、艺术修养
评论2017-10-122932
自佛缘
禅在哪里？佛又在哪里就在当下，在生活中一切无不是道，无不真实禅心如莲花，是处处绽放的智慧赋予事物崭新的意义，如同吃茶去禅
评论2017-06-239932
老茶的好需要你慢慢品
老茶是有灵魂的。普洱、黑茶，或是白茶，时间赋予了她们全新的生命，在岁月的历炼当中，还原了她们更富魅力的味道：每个阶段，都
评论2017-06-202895
茶道与佛教的禅茶和禅茶诗
佛教的禅茶和禅茶诗一、禅茶一味的思想基础 茶于佛教的最初关系是茶为僧人提供了无可替代的饮料，而僧人与寺院促进了茶叶生产的发
评论2017-06-054465
禅茶一味，即茶即佛
茶，人在草木间。 人生百味中，生老病死，爱恨别离，阴晴圆缺 茶，苦、涩、香、甜，一苦二甜三回味 苦中带甘，苦后
评论2017-05-243073
禅茶即心茶
茶乃禅者之必需，在古时，僧人们坐禅时，通常会放一壶茶在身边，以对治昏沉。到今天，禅茶已经成了可以与道相契合的一种境界，成
评论2017-05-192687
令人惊叹的茶叶艺术品
在普通人眼里茶就是一杯饮品而在艺术家眼里茶可以成为他们创作的灵感创造出各种各样的艺术作品每一件都令人大开眼界茶叶书法这幅
评论2017-05-192335
