禅茶文化：喝茶饮料与喝茶可不是一回事

　　在现在的市面上的超市、小卖部等里面我们都可以看到茶饮料的身影。对于茶饮料来说种类也比较多，有绿茶、铁观音、茉莉花茶、红茶、乌龙茶等，还有一些如奶茶和果汁茶之类的。

　　对于饮用这些茶饮料来说，和喝茶比起来并不是一样的。对于茶饮料来说，其是经过加工制作而成的，里面加入了挺多的食品添加剂等成分，而其中茶叶中所含有的营养成分的含量相对来说是比较低的。茶饮料的包装上对于茶叶成分的标注情况也是比较少的。
　　
　　对于茶叶来说其中最重要的成分当属茶多酚了。茶多酚含量的多少是决定茶叶功效的一个重要的参照指标。茶叶中的茶多酚有助于帮助人体抵抗衰老、杀菌、抗辐射、预防心脑血管疾病等。对于市面上销售的茶饮料来说根本就不是日常的茶水。