为了生活而忙碌，现在感觉生活压力，越来越大，烦恼越来越多，不知如何放松?如何解压?工作停不下来，下了班还整理家务或想着工作，有多少人泡一杯茶静下来过呢?更不用说禅茶了。在忙碌生活中学会享受生活，给自己泡一杯清茶，便有了放空心灵的禅意。
选择气温适中，还有穿来的凉风，空气特别清新的傍晚，是一种最美的傍 晚，在寂静的窗台前仰望夕阳下的天空，安静得只听见自己的呼吸。深吸一 口气然后再慢慢吐纳，那些俗世中庸庸碌碌的烦恼，全都烟消云散，整个 人，就此彻底安静下来。
选择禅修旅行，通常只奔着一个目标去：暂时放下日常生活的困扰，在修 心过程中舒缓压力。
一杯禅茶，推窗满眼山景。
悠悠香茗，搭配款款美味。
按庞颖的说法，茶是有灵性的，在水中时，茶叶的每一个毛孔都是张开 的，释放出的是它生长所在的那片山水和人文景观，品饮落肚自然生出无尽 回味，唇齿留香。
喝茶要的是心静，也就是在心无杂念之中，慢慢的看杯中茶叶沉浮，细品 茶味的清淡，那样茶味入喉，在齿颊留香之中，可以默默的相坐，把一天当 作一生，或者把一生当作一时。皆是因为心情随着茶水的浮沉，所以时间流 逝，不管能否抓住。
而心的静，如天边浮云，本是在无垠的天边飘着，偶尔落脚，投影在心海 的一角，如是有风来，吹开白云离去，也没有什么心痛。去就去吧，一切 的，来时珍惜，去时无法挽留。也就明白，在滚滚红尘中终日奔波，难得把 心与脚步一起停下来，不是不想，有时实在是不能。
若是能有个净土多好，我可以脱下满是征尘的五月衣，换一身青衣皂 袍，在五月的春浓里，看落下的松针掉进碧绿的茶杯，然后转过山门，施施 然离去，到转回首时，看柏影深重里的你的身影。
原本把茶当作相逢时的点缀，未想到茶已入心，在这样的佛的境地，佛本 无言，只是要有缘人参透。
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