有不少人都觉得，宝石只是石头，不明白宝石对人体的益处到底是如何产生的。宝石的自身价值是远超过你看所看到的标价的。无论是物理疗效还是心理疗效，宝石的养生都不是迷信得来的结果。
我国古代对宝石的药用价值早就有所认识，早在2700多年前的《山海经》中就有记载宝石对人体的疗效，不过关于碧玺的养生美容价值还是在近几年来为日本首先发现并重视。那碧玺的功效具体有哪些，又是怎样达到养生效果的呢？
杀手锏 ※ 微电流疗法
碧玺具有压电性和热电性等独特的物化性能。热电性是指宝石矿物在外界温度变化时，在晶体的某些方向产生荷电的性质。黑色电气石因为富含铁元素，所以具有微弱的热电性与压电性性能。
提示：如果觉得原理很难懂，就说个关于电气石的小传说「据说将电气石放在手里，它接收了人体的温度后，会在掌心发生轻微的颤动」，这样听起来是不是很可爱呢？疗法原理：碧玺的热电性能把酸性、碱性水平衡到中性水，而且还可产生水和氢键能。这种水能成为蓄含养生益寿能量的活性氢键水，故而对改善环境和人体健康有着重要作用。这种能量具备不良导体，可蓄积，可传导。简而言之：碧玺的热电性能产生活性氢键水，蓄积在人体内养生益寿。
辅助招式 ※ 远红外疗法
将碧玺手链用胶带绑在胰脏的部位，能有效地激活胰岛细胞，但是相对其他方式而言，这种简单的物理治疗效果比较微弱。
提示：据说现代医学已经证明远红外线有预防癌症、癌变等效果，说不定未来碧玺也能成为继舒俱来之后第二大受欢迎的「抗癌宝石」呢？疗法原理：碧玺能高效永久性地发射远红外线，并且高达90%左右的远红外线波段是可以被人体接收并需要的，远高于其他矿石。这种远红外线能够渗透到身体深层部位，从人体血液中的惰性水转化更多的活性水，从而提高血液含氧量，促进气血循环，温暖细胞，使新陈代谢更加顺畅。
秘密武器 ※ 负氧离子疗法
负离子又称为「空气的维他命」,具有调节人体离子平衡作用，能使身心放松，活化细胞，提高自然治愈率等作用，负氧离子是现代人不可或缺的物质。
提示：负氧离子到底是什么？感受一下，漫步在雨后河流大海边或者森林小径时，是不是能感到一种神清气爽的舒适感觉？这就是因为水和树木在雨后的负氧离子含量增多使得空气清新度得到平衡，让人感到的自然带来的舒适感了。疗法原理：碧玺是一种能够永久释放负离子的宝石，负氧离子的功效基本是快速结合空气中的正离子焦烟，改善空气结构，缓解花粉症、哮喘等减少肺部气管等呼吸道疾病患病率；负氧离子在体内还能激活多种酶，调节自律神经系统改善睡眠，以增强肌体抗病能力；另外，吸入负氧离子使氧气吸收量和废气排出量增加，有明显提神降压作用，提高工作效率。
物理疗法之外 ※ 色彩疗法
很多人都知道，碧玺被称为「落入人间的彩虹」，因为其颜色众多。在了解了它的物理养生功效之后，心理疗法也是必不可少的，最简单的就是用不同颜色的碧玺来补充你不同能量场所需要的正能量，例如红色带来热情，绿色具有新生感，蓝色让人冷静等。
养生宝石也要「被养生」
现在人们越来越热衷于佩戴碧玺首饰以达到养生效果。然而基于碧玺特殊的热电性性能，其对空气中的杂质粉尘及皮肤上分泌的油脂吸附力特别强，若长久不及时清洗，碧玺的养生功效也会减弱，所以也要注意对它的保养，才能达到人与宝石互相「养生」的效果。
1、碧玺有脆性，平时避免磕碰摩擦和摔打，以免表面受损。
2、碧玺有吸灰性，定期、比如一个月磁化或用清水浸泡后软布吸水擦拭，用以除灰和去除从人体沾染的油脂汗渍。
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