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夏日上火?来杯败火祛湿的五味子蜜茶

2016-08-01 浏览次数:1470 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

 每天能听到小伙伴们说,“又上火了,赶紧研究一些下火又养生的方子。吃那些下火的药,火是败了,身体也虚了。”“我湿气重,容易生病,吃些什么好呢?”外在是身体内部的睛雨表——湿气就是怨气,怒气就是火气。于是一道可以为心灵解暑的茶方——五味子蜜茶就这样闪亮登场了!
 
 
 
五味子蜜茶 
 
《神农本草经》中,五味子被列为上等品。是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实。可以保护心、肝、脾、肺、肾五脏。做为中药材,能滋阴补肾、益气生津、宁神安心、收敛固涩,能促进机体代谢,调节胃液和胆液分泌等等。
 
夏季饮用五味子茶,解暑的同时,能安神、生津。对于爱出汗,虚汗多的人益处多多。
 
 
 
五味子 
 
—材料—
 
五味子……5g
 
枫糖浆……10ml
 
水…… 700ml
 
 
 
素材 
 
—做法—
 
1.五味子放杯子里,加开水浸泡十分钟;
 
 
 
开水浸泡五味子 
 
2.倒入枫糖浆,充分融合。
 
 
 
加入枫糖浆 
 
简单的一道茶,可以给你这么多,还有什么不满足的呢?!五子味虽好,可不要贪杯哦!
 
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