素食
爱上火吃八种蔬菜
健康养生：
1
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
2
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
3
茭白：清热解毒的功效；
4
莴笋：清热、顺气、化痰；
5
莲藕：清热生津、润肺止咳；
6
茄子：清热解毒；
7
百合：清热润肺止咳功效；
8
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
2016-06-13
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