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香椿拌豆腐

2016-04-19 浏览次数:1929 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

 
今日谷雨,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说,今天小编推荐一道简单的香椿拌豆腐,既爽口又清热解毒,豆腐天天有,新鲜的香椿只有一个月的享用期限,千万不要错过哟!
 
 
用料
 
主料:香椿100克;南豆腐400克
辅料:盐1茶勺;香油1汤勺
 
做法
1、准备原料
 
 
2、香椿洗净
 
 
3、把根部老的地方摘掉
 
 
4、有开水烫一下
 
 
5、颜色变绿后控干水分
 
 
6、切成碎
 
 
7、豆腐也切成小丁,开水加盐焯烫豆腐后控干水分
 
 
8、取一个小碗,加入适量盐和一大勺香油,在加少许开水搅拌均匀
 
9、倒入焯好的豆腐和香椿上,拌匀即可
 
小窍门
 
1、豆腐选择嫩豆腐口感最好,也便于如味儿
2、豆腐和香椿都不易切得太大,不然不好入味道
3、调料只要盐和香油这两样,这样最能衬托出香椿和豆腐本来的味道
4、拌香油和盐时候提前用少许水化开浇到菜上,只需微微搅拌即可,这样便于豆腐保持完整。
 
 
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