剁椒杏鲍菇
[原料]：
杏鲍菇180g、青红椒块、豆豉；
[做法]：
1、杏鲍菇撕块，锅内下油，杏鲍菇炸黄倒出，锅里留少量油；
2、下豆豉炒香；
3、加少许水、酱油、糖、蘑菇精，倒入炒好的杏鲍菇，青红椒，烧一分钟出锅。
[营养价值]：
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
2015-09-22
浏览次数：2091
手机访问
手机应用中扫描本文二维码，即可浏览本文或分享到您的社交网络中。
扫描二维码，关注福宝网微信公众号，实时了解行业最新动态。
）
