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红枣酿苦瓜

2015-08-18 浏览次数：2212 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码，即可分享本文到“朋友圈”中。

  1、红枣洗净，去掉中间的核备用
 
　　2、将苦瓜洗净，从中间切开，用小勺掏空中间的籽
 
　　3、锅中放水，放少许盐和油，水开后放苦瓜段焯水一到两分钟至苦瓜断生，捞出放凉水中浸泡
 
　　4、将去核的红枣卷起来塞进苦瓜里面，再切成薄片，淋上蜂蜜或浓稠的果汁即可 
　
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