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低油咖喱素炒饭

2015-02-25 浏览次数:20107 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

 
 这是道十分简单的素咖喱菜饭,没有绚丽的主题,但平淡中会有它的滋味。
  原料:
  剩米饭250克,红萝卜50克,洋葱50克,大白菜80克,咖喱粉8克,植物油,盐,蘑菇精各适量
  步骤:

  1、将红萝卜,大白菜和洋葱洗净切丝,红萝卜丝先用盐腌20分钟;
  2、锅里油热至6分,倒入洋葱丝,爆至略香;
  3、倒入红萝卜丝,大白菜丝,加咖喱粉,蘑菇精,盐翻炒均匀;
  4、再倒入米饭,小火翻拌,均匀上色后,即可。

 
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