材料:
圆茄2个、葱、豆瓣酱、盐、蒜末、泡姜、泡辣椒、芡粉、白糖、醋、酱油。
做法:
1、 茄子一剖二,再剖,将长条切块。
2 、起油锅下豆瓣酱,炒香后加葱、泡姜、泡辣椒、蒜末,再放入茄子翻炒。
3、 (视情况,可加点开水)盖锅盖焖一下。
4 、放白糖、酱油、醋、芡粉的混合汁液,大火收干下,出锅,装盘撒上绿色葱花即可。
营养参考: 抗老明星——茄子的营养价值与功效
茄子功效:茄子药用竟然可以治常年久咳
2015-02-23
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