食材：湿面筋、年年素鱼、牙签
　　调料：青尖椒、红尖椒、豆豉
　　制作：
　　1、湿面筋滚裹在竹筷之上，然后下油锅，慢慢炸成金黄色，捞出沥干油。冷却后抽出筷子，改刀成2公分小段待用。
　　2、素鱼切成2公分短条，然后入油锅微炸。
　　3、把炸完油的素鱼镶嵌在油面筋之中，然后用牙签固定待用。
　　4、青红椒分别切斜切片。
　　5、起锅，锅内加少许油，煸香豆豉，放入牙签面筋、少许生抽、糖、素易鲜调味，最后放入青红椒圈，淋少许香油、辣油，出锅装盘即可。