多年来，马德钟演绎的面孔繁多，且向来颇有观众缘。他仍十分喜爱工作，同时亦很享受每份工作的过程，以及跟每位拍档合作的机会。

吃素保护内脏器官、维持情绪稳定

马德钟和妻子张筱兰很早就认识，张筱兰曾表示：“我十一岁认识他，中学同学，只觉他桃花多。真正拍拖是在十八、九岁时重遇，我去澳洲读书，他带我妈妈看牙医。”或许是这份贴心打动了她，后来两人在1993年注册结婚。虽然这么多年来也有一些波折，不过两人还是很恩爱地走到现在，今年6月将迎来结婚三十周年纪念日。

马德钟在妻子的影响下开始吃素，他说：“我太太经常说，人如其食，你吃了什么就会展示什么。所以内在外在都要打理好，出来形象才会好。护肤是保护外表，吃素则是保护内脏器官、维持情绪稳定。”马德钟吃素的另一个原因是，他拍电视剧《跳跃生命线》期间，剧情使他对人生有不同的感悟，加上感觉人生无常、健康可贵，于是更下决心吃素。“我最初从不吃猪、牛、羊开始，之后尝试不吃家禽类，最后是不吃海鲜，分阶段来戒肉。食物上会吃多种水果、彩虹色的蔬菜、全谷物、坚果、豆类、粗粮、藜麦等，尽量少食白米饭和白面粉。汽水、酒类也不喝，换成热花茶和自制果汁，会和太太轮流下厨。”他甚至带饭去片场，饮食简单清淡。

吃素后，马德钟曾在9个月内减掉18斤，有好些观众一度怀疑他整容了。他解释是因为吃素：“吃素就有这个变化，除了外在，被人经常说我‘整容’，之前我的皮肤很敏感、经常不够精神，不止外表，内在都有问题，有脂肪肝和其他指数都去到临界点。”“我觉得食素后，好像重生一样，人变得轻松、好精神，身体好好。我有定期进行身体检查，出来的指数很‘靓仔’。”平日里，夫妻二人最迟晚上7点钟吃晚饭，过了8点则不吃东西。他们都喜欢运动，偶尔去爬山。友人汪曼玲评价：“如果一个注重养生健康，一个大吃大喝，不但在生活上有冲突，效果也不好。最令人羡慕是夫妻二人互相配合、尊重，目标一致（就是要有健康的身体），互相鼓励，所以二人才保持得这么好。”

成功不易，心态很重要

1988年，马德钟凭借出色的表现，考入皇家香港警察队要员保护组，就是俗称的G4特警，负责保护访港政要、国家元首及高级官员。在职期间，他先后保护过戴安娜王妃、查尔斯王子（现英国国王）、新加坡前总理李光耀。马德钟1989年入选香港排球队，代表香港备战1990年北京亚运会。1991年他开始当模特拍广告，很快便被TVB挖掘并签约，在出演《创世纪》《冲上云霄》等热剧后，逐渐走红。

马德钟表示：“入行前当警察的那段经历，让我积累了很多素材在脑子里，表演的时候会更有感触。而人生阅历越丰富，演出来的感觉越好。”马德钟出道前也挨过不少苦日子，他不讳言：“很多人以为我打开了知名度后，名和利来得很快。其实有人认识你，不代表赚到钱。我是穷了很长一段时间，生活上才算有所改善。有好几年我都要借钱交租，一边演戏，一边去家私铺搬货、跟车，每日赚二、三百元帮补生活，即使后来做了男一，也只是有名无实，收入微薄。”“演员其实是挺被动的工作，每次接角色就好像抽奖一样。偶尔机会来了，给你尝到一点甜头，接着又进入漫长的等待，反反复复。你需要很努力去积累经验，磨炼演技，同时也很靠运气。”马德钟曾接到电影拍摄的邀请，顺利开机两天后却被换掉。“那一刻确实很难接受，生气、失望、愤怒……所有负面情绪都来了。但经历得多了，你便慢慢懂得，凡事不必那么执着。也许这次不是由你来演，是上天另有安排呢？有些事现在回望，原来上一次的‘不行’，是为了给下一次的‘可以’做更好的准备，也不失为好事呀。”2016年，马德钟进军饮食业，虽然投资失败，但赚了人生经历，不会再做饮食，希望减少杀生。

马德钟说：“感谢上天在我的人生中给了我经营饮食业的经历，启发对饮食健康的关注，（了解）很多反式脂肪食品、很多生吃的细菌、动物脂肪的害处等问题。”“以前我总是觉得，有事情发生了，一定是别人的原因，自己一定是对的。如今则常常反省自己，时刻保持谦虚谨慎。特别是四十岁后，人生的经历不断叠加，对事情、对关系、对人生的看法都不同了。五十岁后，当生活中发生了矛盾、冲突，会马上反思是不是自己的问题。人缘、工作上出现了问题后，也会停一停，想一想，是不是自己表达得不好呢。当你有了觉醒，行动自然会朝着正面的方向去，命运也随之改变。”