藏着掖着 吃素何以成了见不得人的勾当？中国大陆目前素食文化不发达，不仅素食人口少，大多数素餐馆经营惨淡，更重要的是素食...
人们会发现，豆子有很多的种类，同样是豆子，有的打出来是豆浆，有的打出来就是豆沙？这是为什么呢？这是因为，两者所含的成...
人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。那...
原料：蘑菇（可以选择自己爱吃的各种蘑菇，或者多种蘑菇都可以）、红椒、咖喱酱（也可以用咖喱块）如果酱汁有味道了就不用加...
吃素，听到这两个字你首先想到的会是什么？寺庙的和尚，对吧？因为他们是吃素的。然而素食主义或者植物性饮食作为一种健康的...
今天胡师傅给我们做了紫山药粥。紫山药也称紫人参，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以常...
果醋胭脂藕材料：莲藕、火龙果皮调料：果醋、糖、盐、橄榄油做法：1、食材备齐洗净。2、火龙果皮洗净切块。3、用破壁机，火龙...
一说到气虚体寒，很多女生都躺枪。上大学的时候，我也曾经一到入冬就抱着暖水袋，穿上厚袜子，哆哆嗦嗦在电脑前写论文。后来...
南瓜温润脾胃。成熟的南瓜，经过春夏的日照和生长，已经积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类...
怎样吃出健康的素食？再来我们要告诉大家怎么吃出健康的素食。很多人认为吃素不健康，为什么？因为他看到很多吃素的人并没有...
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