蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。被誉为大自然中最完美的营养食品，古希腊人把蜂蜜看做是天赐的礼物...
女性体寒怕冷，就会表现出手脚冰冷的现象，那你知道吗？吃对了蔬菜也可以缓解手脚冰凉的情况，下面就为大家介绍四种蔬菜。 ...
一日一苹果、医生远离我的谚语大家都不陌生。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。 苹果是一种全方位的健康水果，堪称...
腐乳，在日常生活中很常见，除了用来搭配白粥，其实做菜时候加点腐乳，那味道简直妙不可言！外国人眼里的腐乳是中国奶酪，用...
每天大鱼大肉也有厌烦的时候，油腻积滞，这种感觉并不好受。此时应吃些素食，排除油腻、清胃通肠，还可降低血脂。那么哪些...
美国名厨茱莉亚奇尔德曾说：我真不敢想象没有洋葱的世界会是什么样。洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。它虽然外形普通，...
民以食为天，吃什么?如何吃?里面的学问不小。吃对食物，吃有益身体食物，会给健康加分。吃了不该吃食物，无疑会伤身，那...
不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月苦行憎的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆...
蘑菇 美国人把蘑菇誉为上帝的食物，日本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含多种矿物质、维生素、...
生活中补肾养肾的方法想必已经介绍了很多，关于补肾的方法最保险的还得是食疗，我们日常吃的食物当中，有很多都有补肾效果。...
）
