爱吃素，又担心营养不够？5月18日，由中国植物生理与植物分子生物学学会和江苏省植物生理学会主办、南京农业大学生命科学学院...
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗...
炎热的夏季，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。 夏季喝茶的好处主...
1.黄瓜利水瓜 黄瓜能生津止渴，清热利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有...
水果美容是女性的好友，新鲜水果所含的维生素c，可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，还具有...
不讲营养讲什么？首先，传统中医的角度，基本上没有营养的概念。自古中国人都不讲营养，而只会讲食物够不够丰富、是否充足、...
蔬菜通常并非蛋白质的主要来源，然而一些蔬菜的蛋白质含量比其他蔬菜更高一些。对纯素食者来说，尤其要通过这些蔬菜补充体内...
很多人在讲究养生，各种方法都用上，追求越稀奇、越名贵的东西，认为养生越好！这真的是养生吗？大错特错！五谷才养命 多...
据统计，我国目前有素食者5000万人左右，其中大多数为全素(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或蛋奶素(不戒蛋类和奶类)。为了促进...
没想到这些竟然全是素菜，太厉害了！5月6日和7日全域美食季，粽情定安行活动隆重上演，来自省内外七家主流媒体的7名美女记者...
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