现在越来越多的人开始意识到有机食品和有机护肤品以及有机用品的好处。有机不仅能够避免受到各种化肥残留和农药、激素的伤害...
过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有...
少林寺清养素食引领素食潮流，少林寺清养素食成就健康生活!在中国素食养生一直是士大夫的首选，是中国中医食疗养生的重要组成...
毛豆是膳食纤维之王 毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4....
1. 熟香蕉：味甘性寒，具有生津止渴、润肺滑肠的功效。2. 核桃：治疗小便频数，大便燥结等。3. 柚子、葡萄柚：润肠通便。4. ...
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。推荐原因，不仅是因...
专门治咳嗽，比止咳药还管用！！有童鞋试过连吃3天，咳嗽感冒果断好了！什么东西这么神奇呢？他们就是民间传统的治咳嗽偏方美...
素食养生为高考，中考学子祈福吃素 一年一度的高考马上来临，莘莘学子们将步入庄重严肃的高考考场，相信此刻的他们肯定是充满...
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：「枸杞，补肾生精，...
糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，...
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