当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人...
现在的很多人认为，荤菜易使人发胖，诱发多种疾病。而素食能补充身体所需的维生素，还能使肠胃更健康。所以，应该近素食远荤...
由中国粮油学会粮油营养分会和中粮营养健康研究院主办的营养健康大讲堂活动日前在北京开讲，近70名听众到现场直面营养健康新...
也许你听过一些， 关于素食者的故事 那些为了自己和家人健康， 或者是为了减少地球的温室气体， 还有保护森林、...
一般人认为吃素无法补充某些必备的营养，然而美国饮食协会发表声明：吃素者只要透过适当的素食饮食，不仅营养充足，甚至...
茭白以丰富的营养价值而被誉为水中参， 其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利...
在这个多霾的日子里，我想分享一下新爱上的牛油果（鳄梨）料理，给生活一抹甜蜜的绿色。有人说牛油果是素食者的肉，因为它含...
食材：鲜藕200g、西红柿80g、姜适量、葱适量、食油1勺、盐适量做法：1)准备好莲藕、西红柿、生姜、香葱。2)鲜藕去皮、洗净、...
白菜土豆并粗粮，三餐煮得味道香；肠腹无声人有眼，免得内心不安祥。这首诗，是对我多年一惯坚守的素食习惯的真实写照。 我的...
现代社会素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教的特点，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了...
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