补铁还需要讲究营养素的搭配。由于铁不容易被身体吸收，通常只能吸收摄入铁量的约15%，因此在摄入富含铁的食物时搭配富含维生...
女友是个纯素食主义者，这个听起来很小清新的习惯，竟然成为裴涛提出分手的理由。裴涛说，女友做的菜全是素的，也不准他在家...
毫无疑问，小孩是肉食动物。之所以土豆片稳居阿布美味排行榜第一位，是因为没有强调前提条件：在没有他喜欢的肉菜的情况下。...
对于类似小编这样的吃货党们来说，吃肉，不说是生命中最重要的事情之一吧，也算是人生里不可或缺的一种享受，正可谓胖又何妨...
雾霾天气，对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外...
肝胆外科教授郑启昌介绍，人体内胆汁主要由肝脏产生，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用。人们进食，特别是进食油腻食...
女人是容易贫血的人群，贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，做什么事情都提不起兴趣。女人如果觉得自己贫血了，就...
英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查，其中有4.5％的...
俗话说：一白遮三丑。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 一、冬瓜 冬瓜有明显美白...
清粥品禅味粥，也称糜，是由米类加水熬煮而成，俗称稀饭。药师法门人生秘密养生智慧告诉我们，药补不如食补，食补首推粥补。...
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