食材： 米粉 120g、胡萝卜50 g、素肉15 g、椰菜 60g、香菇 5g、油盐适量 制作步骤 1、胡萝卜刨丝 2、椰菜洗...
食材： 生菜 香菜 洋葱 香葱 紫甘蓝 绿甘蓝 苦菊 黄瓜 各适量 调汁：盐适量 麻酱一茶勺(没有澥开时) 香醋2茶勺 鲜...
原料： 特小凤500g、菠萝500g、苹果300g、草莓300g、小番茄200g、橙子200g、萝卜适量、竹签适量 做法： 1、准备...
主料：糯米、栗子、马蹄、胡萝卜、香菇、花生、鲜荷叶、 调料：盐、胡椒粉、蘑菇粉 做法： 1、糯米洗净控...
材料： 糯米、红豆 、 粽叶 棕麻 、食用碱少许 做法： 1、红豆洗净浸泡一晚、糯米洗净浸泡数小时。 2...
材料：素肉馅100克,茄子200克、色拉油、精盐、酱油各5 克,葱未、姜末各适量、香油3克、面粉50克 ...
食材： 土豆、西蓝花、素香肠、蘑菇、黑橄榄、黄红甜椒、起司 制作： 1. 土豆洗干净，用铝箔保鲜膜包好入烤...
食材： 素鸡肉浆、松珍小牛排、土豆、胡萝卜、小黄瓜、酸奶、日本青芥辣 调味腌料：香叶、芹菜、胡萝卜、姜片、香...
食材： 玉米、牛肝菌、素鸡肉浆、米饭、小番茄 调味料： 橄榄油、坎诺拉植物黄油(无反式脂肪酸)、韩国辣椒酱、...
冬天是变胖的季节，除了人容易抱着鸵鸟心态，以为有大衣毛衣遮掩身材就大肆放纵之外，人体在冬季合成脂肪的速度较快，分...
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