主料：茄子(紫皮，长)2个 辅料：黄酱5克、剁椒酱5克、香菜5克、葱10克、尖椒10克、植物油2汤匙 做法： 1.长茄子清洗干净 ...
主料：杏鲍菇2个辅料：盐适量、油适量、黑胡椒粉少许做法：1.杏鲍菇洗净切成块，平底锅里油适量，放上切好的杏鲍菇2.煎好一面...
主料：油菜500克 调料：食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、白糖1/2茶匙、植物油2汤匙 做法： 1.青菜一株株洗净，较大株的一剖为二，...
主料：胡萝卜2个、藕半个、甜玉米1个 辅料：花生1小把、绿豆1小把、眉豆1小把薏米1小把、豆腐皮5块、蜜枣3个 调料：食盐少...
主料:口蘑11朵 调料:酱油1/2汤匙、植物油1汤匙、黑胡椒少许酱油黑椒蘑菇的 做法： 1.蘑菇清洗干净，切厚片 2.蘑菇飞水(飞...
【食材】 青椒3～4只 杏鲍菇2只 大蒜瓣4～5瓣 生抽 老抽 鸡精 盐 【做法】 将青椒切成细条状或薄...
一、毛豆子炒冬瓜【原料】：冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末【调料】：盐、小苏打、麻油【做法】：1、将冬瓜、胡萝卜切小方丁...
素东坡肉原料：素东坡肉400克，生抽适量，葱适量，淀粉适量，盐适量，姜适量，白糖适量1.将素东坡肉切片。2.将其倒扣码入碗...
素食这里是由素食爱好者们创建的素食专区，我们分享了上千道素食食谱。不论是因为健康、环保或是珍爱动物生命，我们都愿意尝...
夏日素食习练2015-07-14 爱鲜果日记说起素食，相信多数人的眼前浮现的都是只有白绿二色清心寡欲的菜肴。其实，除了在素食中常...
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