特色：地方风味素食 原料：嫩豆包1/2公斤 调料：油2大匙、黑胡椒、盐、调味料制作方法： (1) 将嫩豆包切宽约1.5公分条状。 (2...
原材料：黄花菜、大豆蛋白素肉块、大豆豆瓣酱、青椒、胡萝卜、姜末少许（量可以按自己喜好确定）。 配料：植物油三大勺（可多...
说到老醋花生，大家一定不陌生。网上还有不少有关老醋花生的秘方，有的放白糖，有的放五香粉，五花八门，其实就是调出了各人...
菜花这样烤着吃，比炒的和水煮出来的都好吃，没吃过的一定要试试！ 做法： 1、 烤箱预热425华氏度（大约215摄氏度）。 2、 花...
南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，常吃南瓜...
最近的天气越来越热，几乎没有什么胃口吃饭，前两天看电视讲如何养生，吃饭绝对是头等关键，即便是没有胃口也要按时吃饭，否...
材料：土豆、胡萝卜、甜玉米、香葱、适量。 调料：植物油、盐、蘑菇精、胡椒粉、椒盐粉、等自己喜欢的调料适量。 做法： 1、 ...
原料：面条、胡萝卜、豇豆角（长豆角）、黄瓜、红尖椒做法：1、先炒菜：胡萝卜、豇豆角、黄瓜洗净，切成丝，锅中热油，爆香姜...
原材料：1. 黑芝麻汤圆十颗2. 炒熟的核桃粉粒、黑芝麻粒、藕粉混合成营养粉 舀两大汤勺3. 冰糖粉一勺 做法...
原料：面条、西红柿（另称西红柿）、高丽菜（也叫椰菜、包菜）、青尖椒做法：1、面条煮熟，过凉水，控干水份备用。建议煮硬一...
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