材料：花生米、芥蓝头、胡萝卜、生菜、苦菊、玫瑰花瓣 调料：麻油、盐、蘑菇精 做法： 1、花生去皮煮...
主料：黄瓜、柠檬、西红柿 辅料：甘蓝菜3片、西芹1根、橄榄油一汤勺、食盐、黑胡椒、苏打粉各适量 制作方法：...
材料: 紫甘蓝4片、扁豆15个、油、盐、酱油、醋、白糖、花椒、蘑菇精、蒜各适量 做法: 1、将1盆冷开水提前放入冷...
材料： 牛油果1个、芒果1个、樱桃番茄15个、紫甘蓝3片、柠檬半个、食盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量 ...
食材：莴笋片(干制品) 九制陈皮 辣椒油 制作 1、九制陈皮切成细末待用。 2、干制莴笋片用凉水浸泡，然...
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”;“冬令萝卜小人参”，民间流传的养生之道一语道出了冬天吃萝卜的好处。尤其是在...
材料：豌豆苗、香干、盐、糖、蘑菇精、香油 做法： 1、 豌豆苗浸洗干净沥干，香干用水冲洗下。 2、 锅中...
材料：心里美萝卜一只、姜一小块 调料：盐半匙、生抽一匙、醋两匙、白糖半匙、胡椒粉少许、麻油几滴(依据萝卜大小...
原料：绿豆芽1斤，葱半根，干辣椒，盐，酱油，醋，糖，食用油适量 做法： 1、绿豆芽洗净控干，木耳开水焯熟晾凉...
原料: 白菜根、胡萝卜、干红辣椒、大蒜、香菜 调料: 玉米胚芽油、盐、糖、生抽、香醋、味精、 做法： ...
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