材料：海带 香菇 冬瓜 盐 姜丝 做法： 1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇...
做法： 1、 鲜香菇、蘑菇、姬菇分别改刀成小方粒待用。 2、 胡萝卜、番茄分别改刀成小方粒待用。 3、...
材料：鲜蚕豆200克, 冬瓜200克, 豆腐200克 做法： 1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块...
材料： 新鲜苹果一个、海底椰4片、桂圆肉七个、南杏、北杏共十几颗、银耳1朵，冰糖适量。 步骤： 1...
材料： 豆腐、豌豆、胡萝卜 调料： 盐、糖、胡椒粉、酱油 制作方法： 1、嫩豆腐洗净切成片 2...
材料： 黑米30克、莲子30克、枸杞10克、红枣10克、水适量 制法： 1、先将黑糯米、莲子淘洗净。 ...
材料：银耳、甜梨、枸杞、冰糖、水适量 银耳甜梨汤的做法： 1、银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵...
原料： 竹笋 50克 荠菜 50克 制作方法: (1) 荠菜洗...
原料：胡辣汤料、素高汤、花生(提前一晚浸泡，与素高汤同煮取出)、素火腿（哈姆）、海带、豆皮、木耳、红薯粉丝。 ...
材料：干海带结10克、土豆1个、豆腐1小块、白蘑菇2个、西葫芦半个、红椒1根、豆芽30克。 调料：淘米水(米洗净后...
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