瑜伽素食的概念你听说过吗？对练习瑜伽的人来说，在追求身心平衡放松的过程中，健康的素食非常重要。上周末，我与众多朋友...
［主、副料］豆腐半盒,木耳菜200克［制作方法］ （1）先将木耳菜洗净备用。（2）讲豆腐倒入纱布袋中，口扎紧用力一挤成豆腐茸...
儿子总是自己的好。我是个俗人，自然没能例外。已上高中的儿子时间非常紧张，午餐无人照料，我和太太都在上班，而我的长辈们...
时间：２５分钟【材料】 四神料４包、素肠３００公克【调味料】 盐、味素各少许、酒少许【要领】 先炖煮四神料，能使汤汁入味...
原料：白豆腐干两块，胡萝卜、竹笋各半支，红辣椒、香菜末少许。 制法：将豆腐干、竹笋、胡萝卜切细丝，木耳洗净，切细条，红...
用料： 老豆腐一盒，紫菜30克，胡萝卜切丝三汤匙，姜丝一汤匙。 调味： 上汤五杯或适量，麻油、胡椒粉各少许，盐3／4茶匙，糖...
用料： 干草菇20克 冬菇脚40克 黄豆300克 红枣15粒去核 白胡椒1茶匙 姜1片 制法：１、草菇浸软，放入滚水中煮3分钟，捞...
时间30分钟材料馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根【调味料】盐、味素各...
材料：黄豆芽1.5斤、红萝卜1.5个、冬笋3个、香菇蒂2.5两、玉米3支、水20斤 做法： A、红萝卜、冬笋均洗净去皮切块...
材料：黄豆芽3斤、红萝卜1.5个、甘蔗头6节、水18斤 做法： A、红萝卜洗净去皮切块，甘蔗头剖开切块。 B、油锅烧...
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