双笋生辉，一体无分，豆瓣点点，香飘乾坤~ 主料：毛笋1棵、芦笋3-4棵、蚕豆米100克 辅料：胡萝卜片(做盘饰)、生姜...
[原料]： 老豆腐1块、碗豆一小把、红椒1个，生抽、素蚝油、糖、盐、水淀粉等适量 [做法]： 1、北豆腐洗净切成1厘米...
[原料]： 山药（200克）、蜂蜜（一勺）、红豆 （30克）。 [做法]： 1 红豆用水泡一夜至豆完全涨开； 2 放高压锅...
[原料]： 泡好的小木耳100g、野山椒少许 [做法]： 1、小木耳飞水倒出； 2、加入野山椒、蘑菇精、盐拌匀。 [营...
剁椒杏鲍菇 [原料]： 杏鲍菇180g、青红椒块、豆豉； [做法]： 1、杏鲍菇撕块，锅内下油，杏鲍菇炸黄倒出，锅里留...
肉食系在碰见素食系的时候，餐桌上仅仅目光相遇，都能听见空气中传来噼里啪啦的声音，那是一场无声的对抗。然而，有心寻求营...
一、干煸菜花材料：菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。调料：生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。做法：1.菜花掰成小朵，...
原料：西红柿2个，莴笋1根，白蘑菇5个制作方法：1、材料全部洗净切片2、烧开水，将莴笋放入焯一下捞出，沥去水分3、锅热倒少...
家住汉口的陈爹爹今年68岁，从上个月起，他每天只吃一顿素食。近日，他不但体重骤降，身体还出现水肿，被湖北省中西医结合医...
长茄子一条（300克），红椒1个，青椒1个，细盐1/4小匙，生抽1大匙，砂糖1茶匙，蘑菇精1/2茶匙。 1、茄子切长条浸泡在冷水...
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