原料：莲藕、西红柿、绿菜椒 做法：１、莲藕洗净，去皮，切成条，撒上干生粉拌匀，这样后面就更容易挂上面糊。另外买莲藕最好...
原料：小土豆、香菇、红尖椒 做法： 1、和做辣味的方法一样，把小土豆洗净，放入凉水中煮熟（用筷子试着能扎透...
原料：新鲜蚕豆、红辣椒一只（或泡辣椒） 做法： １、新鲜蚕豆剥好，红辣椒切成小丁备用。 ２、将香麻油...
原料：神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜 做法： １、打开袋装的神仙豆腐后，用水浸泡并冲洗2-3次，控干水分。 ...
原料：新鲜茭白（如图）、玉米、碗豆、西红柿酱 做法：１、茭白剥皮，洗净，斜切成厚片；玉米煮熟剥粒；２、起锅热油，爆香姜...
原料：小黄瓜两条、小西红柿（超市也叫圣女果）十个、生玉米粒适量、生花生米适量、新鲜香菇三朵、大豆蛋白八片 做...
原料： 白菜花、咖喱粉 做法： 1、白菜花用刀切成小朵，盐水浸泡后洗净，用滚水焯，浸入凉水中片...
原料：玉米笋、蚕豆、胡萝卜 做法： １、胡萝卜洗净去皮，切成长条；其它两样洗净备用。 ...
原料：豆腐泡（也叫油豆腐）、青菜椒、干辣椒 做法： １、买回来的豆腐泡用水冲洗一下，如果是大的，就...
原料：新鲜野山蕨（或干品泡发好的山蕨）4两、植物油两匙、碎泡红椒一小匙、葱或蒜苗少许、姜末、盐、素味素 适量 做...
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