原料：石屏豆腐、蒜苗、油、盐、蘑菇精。 做法： 1、蒜苗从中间剖开，蒜苗比较大就十字剖开，然后切段。...
材料：老豆腐250克，新鲜红尖椒4个，葱、蒜末各1大勺，盐、蘑菇精、黑胡椒粉、花椒盐各1/2小勺、食用油适量 【做法】 1...
原料：莲藕300克、荷兰豆150克、胡萝卜100克、彩椒少许 调味：豆豉、葱姜蒜、红尖椒、花椒、辣椒油、盐、白糖...
原料：卤藕、大蒜、红椒。 做法： 1、大蒜切段，红椒切小条(或者其它形状，随便你)，卤藕切片，稍薄一点; 2...
原料： 土豆、青椒、香葱、植物油、盐、蘑菇精 做法： 1、土豆与青椒切片，香葱切段 2、烧油爆青椒盛起...
材料：芥兰 黄豆 葱姜蒜 干辣椒 花椒 调料：香油 素蚝油 糖 盐 蘑菇精 做法： 1、黄豆提前一晚浸泡至...
清明正是吃春笋的好时节，春笋属于低脂肪、低淀粉、高纤维的健康食品，有助消化，防止便秘。配上芹菜，这也是著名的高纤...
材料：萝卜皮、干香菇、芹菜 做法： 1、将萝卜皮洗干净，用少许的盐腌5分钟，将长条的萝卜皮打个结 2、香...
材料： 莴笋 1根 鸡腿菇 250克 红椒 15克 葱姜、盐 、水淀粉、香油 、适量 素蚝油 15克 糖 1克 做法： ...
材料：泡发的黄豆200克，白萝卜半根， 调料：香葱少许，蒜苗半根，葱花﹑姜末各适量、盐5克 做法： 1、泡发的黄...
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