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  • 【素食课堂】山药

    【素食课堂】山药

    山药不仅有神仙之食的美誉,还有食物药的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液...

    2016-09-05        来源:       关注次数:1760
  • 文思豆腐

    文思豆腐

    原料:嫩豆腐300克、金针菜10克、木耳10克、清汤700CC、盐适量文思豆腐是一款经典的淮扬名菜,是江苏地区的传统美食,始创于...

    2016-09-01        来源:       关注次数:1649
  • 素食养生——素火锅

    素食养生——素火锅

    用料:鲜冬菇、鲜草菇、鲜白菌、金菇、湿粉丝各之两(约80克),湿云耳、湿木耳、湿金针、豆腐泡、生筋、炸面筋、腐球各1...

    2016-08-25        来源:       关注次数:1648
  • 金丝香芋丸

    金丝香芋丸

    主料:小毛芋、红薯调料:盐、白糖、番茄沙司、面包糠步骤:  1、把毛芋洗净煮熟去皮抖成泥调味做成丸子沾上面包糠备用。 ...

    2016-08-25        来源:       关注次数:1612
  • 烤蔬菜

    烤蔬菜

    用料1个土豆1小勺食盐少许黑胡椒适量辣椒粉1小勺植物油做法1准备好所用食材;将所有食材切好;平底锅少许油炒香迷迭香2放入大...

    2016-08-24        来源:       关注次数:1687
  • 豆豉剁椒蒸芋头

    豆豉剁椒蒸芋头

      主料:芋头(适量)  辅料:豆豉(适量) 剁椒(适量)  步骤:  1、芋头 豆豉 剁椒  2、芋头削去皮后放淡盐水里...

    2016-08-10        来源:       关注次数:1627
  • 天再热也要吃甜品!三款纯素巧克力

    天再热也要吃甜品!三款纯素巧克力

    天热吃甜品会腻?No!No!No!甜食控的小凤表示表示,天再热也挡不住想吃巧克力的心!巧克力软糕巧克力软糕材料坚果酱......1...

    2016-07-25        来源:       关注次数:1634
  • 28种豆腐素食料理,天天不重样,秒收啦

    28种豆腐素食料理,天天不重样,秒收啦

    豆腐被誉为植物肉,以下汇总28种最好吃的家常做法,满足不同胃口。一、干煎辣豆腐食材:北豆腐1盒,鲜香菇4朵,胡萝卜1根,尖...

    2016-07-21        来源:       关注次数:1661
  • 素食菜谱

    素食菜谱

    木耳炒白菜原料:大白菜、木耳、枸杞子、油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、白糖、黄酒  做法:  1. 枸杞清水洗去浮尘,用...

    2016-07-18        来源:       关注次数:1698
  • 扣五丝

    扣五丝

    原料:蘿蔔 300克、面粉 100克、鹽 適量、番茄醬 適量、糖 適量、水澱粉 適量、熟植物油 適量、白芝麻 適量  1、原料備齊,...

    2016-07-14        来源:       关注次数:1518
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