营养学家认为，白、绿、红、黄、黑这5种颜色的天然食物，对女性皮肤有很大好处，因为每类颜色的食物都有其“一技之长”，在健...
用料： 松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。 做法： 1：胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒； 2：...
用料： 白藕、百合、西芹、马蹄、红甜椒、盐。做法： １：将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里； ２：红甜椒切圈...
原料： 绿豆芽1斤 韭菜200克 红黄彩椒各半个 生抽1汤匙（15ml） 米醋1汤匙（15ml） 白糖1茶匙（5克） 盐1/2茶匙（3克...
人生五味：酸、甜、苦、辣、咸。 发现现代的我们都喜欢用五味杂陈来形容自己某一时段的感觉。习惯的去雕琢时间，然后...
1、土豆去皮切粗条放盐水中浸泡，茄子也切条，蒜薹切段飞下水；准备一碗佐料汁：老抽、盐、豉油鸡汁、醋、水、淀粉调好；2、...
材料：手擀面，肉末（猪肉馅，或猪肉丝），卷心菜（青菜任意选择），葱花，另外我还放了些火腿丁。调料：盐，酱油（老抽，炒...
材料：西兰花一棵、金针菇若干、蟹味菇若干。做法：1、 西兰花洗净沥干，切小朵；菇类洗净沥干；2、 清水大半碗，加少许盐、...
主料：百合100克 辅料：柿子椒20克 西芹20克 木耳(水发) 20克 调料：花生油15克 盐2克 味精1克 白砂糖2克 淀粉(玉米)10克 姜5...
素食菜谱名称:香菇白菜素食菜谱口味:清香味 食用方法:早餐|中餐|晚餐|零食 制作工艺:生炒素食菜谱分类:私家菜,清热解毒调理,...
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