[主料]： 小麦面粉、茄子、生菜、西葫芦、黄椒、鹰嘴豆、樱桃番茄 [做法]： 1、鹰嘴豆泡发加稍盖过的水，用电饭煲普...
谈到素食，很多人或许都会认为素食只有萝卜、青菜，豆腐，其实不然，素食也有很多很多的美味食材呢。不信？那下面就给你介绍1...
01主材：山药、莴苣、干辣椒01做法：1、山药去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下，然后捞...
[主料]： 黄瓜、圆生菜、西芹 [做法]： 1、所有蔬菜洗干净后，圆生菜用手撕成小块、西红柿切丁、黄瓜去皮切丁、西芹...
原料： 豆腐半块，香菇2朵，莴笋，白芝麻，黑芝麻各适量，盐，胡椒粉，干淀粉做法：1.香菇用水泡软，切细末；莴笋去皮切末。2...
[主料]： 山药、莴苣、干辣椒 [做法]： 1、山药去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯...
[主料]： 春卷皮 10张、香蕉 1根、红豆沙 100g、面粉适量； [步骤]： 1、面粉加入适量的清水调成面糊备用。 2...
1.凉拌芝麻海带食材：海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻。做法：1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长...
原料：地瓜，糖，芝麻做法： 新鲜地瓜去两头，切均匀薄片，用厨房纸巾吸去水分，撒上少许糖，放入微波炉高火4分钟即可出炉...
原料： 草菇、菜心、素蚝油、酱油、盐、糖、淀粉、香油做法：1、菜心入沸水焯一下浸入冷水；2、草菇洗净，个头大的对半剖开，...
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