[主料]： 素虾仁150公克、小黄瓜2条、苹果1个 [做法]： 1、苹果削皮去粒后成丁，并泡在盐水中；小黄瓜也切丁，与素...
我国是一个有数千年历史的文明古国，由于受佛教和道教的传统影响，崇尚吃素者在我国老年人群中比较多见。有时，人们往往还把...
[主料]： 青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蚝油、糖、面包糠适量 [做法]： 1、准备食材。 2、干香菇提前用...
海茸荸荠汤海茸生长于南极维多利亚岛，是纯天然极地藻类。海茸除了含有陆地植物的营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘...
❖红烧土豆❖原料：土豆、蒜、色拉油、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、清水、做法：1.备好食材，土豆削皮洗净切滚刀...
导读营养：富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。功效：具有良好的防癌、抗癌、滋阴养血、益气...
主料：白菜帮200g辅料：油适量、盐适量、干辣椒2粒、米醋适量、生抽适量、花椒适量、蘑菇精适量，姜适量 1.准备好所有...
[主料]： 通心面、番茄、四季豆、洋菇 [做法]： 1、通心面入滚水煮熟，捞起，沥干水份备用。番茄洗淨切大丁。四季豆...
过多的食用大鱼大肉容易导致很多疾病发生，如今很多的人开始关注素食了，但面对一桌子的青菜萝卜，难免没有胃口，那该怎么办...
1捞汁素什锦食材：木耳，洋葱，魔芋结，番茄，黄瓜，耗油，蒸鱼豆豉，陈醋，红油，香油，糖，盐，芥末油，大蒜，小米椒，小葱...
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