05
1082年，苏东坡贬官黄州的第三年。
这年寒食节，下了一场很久的雨。
苏东坡凝望着窗外淅淅沥沥的雨帘，
突然间有了写字的冲动，
于是研磨挥笔，写下了著名的《寒食帖》。
这纸《寒食帖》，若论诗意才情，
在苏东坡三千多首诗词中，实在是平平。
但那起伏跌宕的书法意象，却震撼千古。
这张帖，乍一看，字形并不漂亮，
时大时小，时长时短，时宽时窄，时疏时密，
似乎完全失去了书法所讲究的规矩和法度。
但随意率真，恰恰是《寒食帖》的最大特点。
世人之书法皆追求俊挺华美，
而苏东坡在经历几番起起落落后，
终于悟道“人间有味是清欢”，
所以在艺术上再也不去追求什么法度规矩，
为文写诗填词作画只强调个人心境的自然流露，
“我以我手写我心，我以我心吐真情。”
“自出新意，不践古人，是快也。”
从此，他所有艺术门类都迈入超级大师境界。
这纸《寒食帖》，就被誉为“天下第三行书”。
第一行书是王羲之的《兰亭序》，
第二行书是颜真卿的《祭侄稿》。

▲ 苏轼《寒食帖 》
不求法度不循规矩的苏东坡，
就此一举成为中国文化的集大成者。
在散文方面，他与欧阳修并称“欧苏”；
在诗歌方面，他与黄庭坚并称“苏黄”；
在词作方面，他与辛弃疾并称“苏辛”；
在书法方面，他被尊为“宋四家”之首；
在绘画方面，他是中国文人画开创者之一。
诗、词、文、书法、绘画，样样皆是大师。
真可谓前无古人、后无来者。
而苏东坡第一流的作品，
如《念奴娇·赤壁怀古》《前后赤壁赋》《寒食帖》等等，
大都是他被流放黄州之后的作品。
这恰恰应了那句话：真正伟大的艺术家，都是制订规则的人，而不是遵从规则的人。
苏东坡不求法度不循规矩，
不求别人关注，只求自己舒服。
所以为文写诗作画便如入无人之境，
敢于用情放胆，荤素雅俗皆不避。
只为取悦自己的他，没想到却取悦了全中国。
这就是苏东坡的艺术哲学——在己体道。
人性都是相通的，真正属于自己的，也属于大家。
在己体道，其实也是成功之道：
先要把握住自己，才能把握住别人。
把握住了自己，也就把握住了别人。

▲ 苏轼《枯木怪石图》
06
苏东坡被调往徐州做知州时，
刚上任一个月，就遇到黄河泛滥。
洪水汹涌而来，把徐州城团团围住，
徐州城就靠一座城墙把洪水挡在外面，
城墙若一垮，全城百姓都会完蛋。
百姓人心惶惶，都准备四散逃亡。
苏东坡却派人在城墙上搭了个草棚。
他不回家，就住进了这个草棚里。
“我都不怕，你们怕什么呢？”
见市长如此无惧，民心就安定下来了。
民心一定，苏东坡就带领百姓抢修堤坝。
在城内修一条堤坝，从里面托住城墙。
修了一月，洪水还是不退，老百姓都累瘫了。
苏东坡便跑去向城内禁军求援。
禁军本来只听皇帝号令，地方官无权调动。
但禁军头领看到浑身泥浆、面容憔悴的苏东坡，
眼睛顿时湿了：“文官尚如此，我这个武官岂能为了保命而误苍生。”
他立命禁军跟随苏轼抢修堤坝。
堤坝修好了，老百姓的生命和财产保住了。

▲ 苏轼《潇湘竹石图》
80多天后，洪水退去。
苏东坡却毫不停息，带领百姓在城外大修水利。
北宋时，黄河泛滥周期大概是四五十年。
洪水退了，苏东坡本可以完全不管了，
因为他的任期内不可能出现第二场洪水，
但他依然大修水利，他不追求任期效益，只求为老百姓多干几件实事。
很多官员一遭贬谪一受打击就自暴自弃，
但苏东坡不，无论遭遇什么不公平对待，
他都始终坚守一个原则：以出世的态度干入世的事业。
他有句名言——“胜固欣然，败亦可喜。”
凡事尽力而为，而后顺其自然。
所以每到一个地方任职，他都活得像雷锋。
流放杭州，他疏浚西湖，修建了西湖十景之一的“苏堤春晓”。
流放惠州，他改善民生，设计了广州最早的自来水供水系统。
流放黄州，他大兴慈善，创办了中国第一所孤儿院。
…………
真可谓“苏轼流放三千里，好事做了一火车”。
苏东坡每每离开此地、调任彼地时，
当地老百姓便夹道相送，涕泪横流。
苏东坡实在是一个值得尊敬的好公仆。
他的工作哲学非常值得我们学习：以出世的态度干入世的事业。
就是“凡事尽力而为，而后顺其自然”，
成了，固然值得欣喜；败了，我也坦然无愧。

07
62岁时，苏东坡被贬谪到海南儋州。
当时的海南，是彻彻底底的蛮荒之地。
“食无肉，病无药，居无室，出无友……”
流放海南，是仅比满门抄斩罪轻一等的处罚。
但苏东坡硬是把这个蛮荒之地变成了“诗和远方”。
没有好吃的东西，他就开发了牡蛎。
他给三儿子写信说：“牡蛎这玩意太好吃了，千万不能让朝里士大夫知道哦，他们知道了一定要争着来海南，那我就没得吃了。”
没有朋友陪我玩，那我就自己找乐子。
怎么找？他居然办起学堂，教起了书。
培养出了海南历史上第一位举人——姜唐佐，第一位进士——符确。
苏东坡就是这么逗逼。
1094年，苏东坡被流放到瘴气横行的惠州。
朋友们纷纷写信来安慰他。
他却回信说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
要我低头，门也没有。
苏东坡就是这么逗逼。
没错，苏东坡的处世哲学就是：我要做一个大逗逼。
怎样做一个大逗逼？
那就是“生活以痛吻我，我却报之以歌”。
在贬谪流放中，他开启了一个个逗逼模式。

他有多逗逼，我们随便举两例。
流放黄州时，苏东坡酒瘾犯了。
当时政府是不允许私人酿酒的。
“但苏东坡酒虫蠢动，就偷偷酿了酒。”
不料酿酒之事很快就被衙门知道了。
官员责怪：“你怎么不听话啊？”
苏东坡回答：“余欲听之，而口不可。”
我脑子已经决定听话了，但我的嘴不听啊。
私自酿酒且不说，他还嫌没有菜下酒。
听说一小青年家的耕牛生了重病，
便鼓动说：“死了只能贱卖，不如早杀贵卖。”
小青年真把牛给宰了，给他送了一大块来。
老苏就邀约一大帮狐朋狗友，
在东坡上搞起了一个大party，
点篝火，烤牛肉，喝私酒，不亦快哉。
最后把禁酒官员都吸引来了，大醉而归。

还有一次，老苏喝酒后回家太晚。
到家已是三更，家里小童早已酣睡。
苏东坡敲了几次门，小童都没回应。
他只好跑去江边听了一夜潺潺水声。
第二天，他回家就写了那首著名的《临江仙》：
夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。
家童鼻息已雷鸣。
敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非我有，何时忘却营营？
夜阑风静縠纹平。
小舟从此逝，江海寄余生。
写完此词后，他立马想到了一个恶作剧。
他赶紧让小童把这首词送到城里去传阅。
太守拿到这词一看，立马吓坏了。
“江海寄余生，这不是要跑路的节奏吗？
苏轼要是跑了，我的乌纱帽可就难保了。”
他赶紧跳上马，直奔东坡住所。
到了住所一看，发现老苏正鼾声如雷。
罗曼•罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。”
这句话，简直就是为苏东坡量身定做的。
他的处世哲学就是：生活以痛吻我，我却报之以歌。
“我要有限的条件下追求最大的快乐。”
于是，他活成了宋朝最伟大的大逗逼。

08
1061年，年轻的苏轼结识了章惇。
两人结为好友，一起同游黑水谷。
并在石壁上刻下：“章惇苏轼到此一游。”
但后来章惇站队新党，从此远了苏轼。
后来旧党得势，他就被流放了数年。
后来新党再得势，章惇官拜相位。
重新得宠的他便展开了疯狂报复。
昔日老友苏东坡也成了他的嫉恨对象。
他一脚就把苏东坡踢到了岭南惠州。
人人都觉岭南苦，苏东坡却活得逍遥，
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”，
老苏之诗传到京城，章惇一看就恼了：
“你活得挺滋润嘛，那我把你踢到海南。”
于是老苏就被流放到了蛮荒之地儋州。
1100年，宋钦宗赵桓继位后，
立即废了章惇，并派人让苏东坡返京。
朝野上下一致认为老苏必定官拜宰相。
老苏才走到洪州，章惇之子就送来了书信：
“恳求坡老为相之后放过我父子俩。”
苏东坡回信说：“轼与丞相定交四十年，虽中间出处稍异，交情故无所增损也。”
老苏有句名言：“眼前见天下无一个不好人。”
他理解别人的欲望，理解别人的局限，
知道世界喜欢在荒诞里闹成个兴高采烈的样子，
所以他从不把别人的荒唐看得太重。
这就是苏东坡的社交哲学：知世故而不世故。
这个“知世故而不世故”由两部分组成：
一半是“人情世故要看透”，看透人性，宽恕人性。
一半是“赤子之心不可丢”，永远以赤子之心待人。
章惇以为苏轼会如何，哪知他根本不挂怀。
因为怀抱赤子之心，他永远宽恕。

一次，老苏跑去贫民朋友老刘家玩，
老刘正在做糕饼，苏东坡拿起就吃，
觉得又酥又脆，问：“这饼叫啥名啊？”
老刘说：“还没名呢。”
老苏也不管人家，马上说：“那就叫‘为甚酥’（为什么酥）吧。”
一次，老苏跑去贫民朋友老潘家喝酒，
觉得味酸，也不管人家，就说：
“你这肯定是做醋放错了水吧？这酒干脆就叫‘错著水’（放错水）吧。”
因为怀抱赤子之心，他便如此率真。
老苏和名僧佛印是好朋友。
有一次，他写信给佛印说：
“我已修炼到八风吹不动，不贪婪，不嫉妒，不生气。”
佛印回信写了两字：“放屁。”
老苏气得半死，立马过江找佛印理论。
佛印说了一句：“八风吹不动，一屁打过江。”
老苏马上就懂了，乐得哈哈大笑：
“我的修行还真是如放屁啊！”
因为怀抱赤子之心，他便如此性情。
老苏有位画家朋友叫文与可，
特别擅长画竹，有“墨竹大师”之称。
“胸有成竹”这个成语说的就是他。
一次，老苏写信威胁文与可说：
“你不给我画竹的话，我就到处去乱画，并在画上写上你的名字。”
文与可也极好玩，他给老苏写信说：
“我给很多人说了，你画竹很厉害，但要想得你的画，得用做袜子的布料来换。”
两人经常互开玩笑，不亦乐乎。
后文与可去世，他大哭了五天。
差点把一双眼睛都哭瞎了。
因为怀抱赤子之心，他便如此深情。

因为宽恕、率真、性情，深情，
老苏赢得了朋友遍天下。
无论被流放到哪里，都有许多朋友来看望他。
他有一个朋友叫马梦得。
这个马梦得太喜欢老苏了。
老苏被流放后，他便辞官不做了。
老苏被贬到哪里，他就跟到哪里。
这一跟就是二十年。
老苏还有一位朋友叫巢谷。
老苏入朝当官风光时，他从不想见面沾光。
老苏被贬黄州后，他却飘然而至，
全心全意地来做东坡孩子的私塾老师。
无论被流放到哪里，老苏都这样被朋友们宠爱着。
“上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿。”
很多人都想问老苏知交遍天下的秘诀。
其实就是那七个字：知世故而不世故。
人情世故要看透，赤子之心不可丢。

09
老苏被贬黄州时，写过一篇《猪肉颂》：
净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。
待他自熟莫催他，火侯足时他自美。
黄州好猪肉，价贱如泥土。
贵者不肯吃，贫者不解煮，
早辰起来打两碗，饱得自家君莫管。
这篇《猪肉颂》，其实就是“东坡肉”的烹饪方法。
北宋时，达官贵人一般只吃羊肉不吃猪肉。
老苏被贬黄州，囊中羞涩，买不起羊肉。
他这个好吃狗，哪能天天吃素啊！
于是就打起了贱如泥的猪肉的主意。
经过反复实验，他终于发明了“东坡肉”：
“慢著火，少著水，火侯足时它自美。”
这句话后来也成了做红烧肉的最高理论指导。
老苏是北宋著名的美食实验家。
他一生发明了东坡肉、东坡鱼、东坡羹等60多道著名菜肴。
这也是他的生活哲学：审美地生活。
美学家张世英说：“人生四种境界：欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。审美为最高境界。”
所谓审美境界，就是要活得美，活得有意思。
“人活着的意义在于享受生活，如果活得太实用太没趣，便失去了生命的意义。”
这就是苏东坡的生活哲学。

▲ 苏轼酿蜜酒
于是他活成了北宋有名的酿酒师。
每每流放某地，他便就地取材。
自酿美酒，款待朋友。
流放密州时，他用土米酿酒。
流放黄州时，他用黄豆酿酒。
…………
他一生中酿过米酒、蜜酒、桂酒、真一酒、天门冬酒、万家春酒、罗浮春酒、酴醿酒等多种酒品。
还撰写了《东坡酒经》一文。
用今天的话说就是：“对宋朝酒品创新作出了突出贡献。”
因为酒，他留下了无数诗篇。
比如那首著名的《水调歌头》：
“明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年……”
于是他活成了北宋有名的茶艺师。
老苏有句名言：“从来佳茗似佳人。”
好茶似佳人，所以必须认真对待。
他专注烹茶，留下了许多茶道圣经，
比如他在《试院煎茶》诗中说：
“蟹眼已过鱼眼生，飕飕欲作松风鸣。
蒙茸出磨细珠落，眩转绕瓯飞雪轻。
银瓶泻汤夸第二，未识古人煎水意。
君不见，昔时李生好客手自煎，贵从活火发新泉。”
他与名相司马光的“墨茶之辩”，
更是被誉为茶道中的“千古真经”。

于是他活成了北宋有名的旅游家。
老苏被贬黄州，穷得吃不起饭了。
但依然穷中作乐，四处寻山玩水。
那天晚上，月光皎洁，
他约了几个朋友就去游览赤壁。
泛舟江上，想起赤壁之战场景，
便挥毫写下了著名的《赤壁赋》，
还有那篇宋词中的千古绝唱《念奴娇》：
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。
苏东坡还是北宋最有名的段子手、瑜伽修行者……
他拥有的头衔实在是太多了。
他真的把生活活成了“诗和远方”。
杰克·伦敦说：“人应该生活，而不仅仅是生存。”
这句话也是像为苏东坡量身定做的。
审美的人生不容将就，即便坐销岁月于幽忧困菀之下，也要尽可能保留审美的人生态度和精致的生活艺术，活出人的样子。
世俗越粗糙，越需要审美地生活——这就是苏东坡的生活哲学。

10
心理学大师罗杰斯说：
“人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。”
制造快乐的能力来自于三个方面：
● 放下过去的能力。
● 面对现实的能力。
● 享受当下的能力。
而在这三方面，苏东坡都是绝顶高手。
所以苏东坡成了中国五千年来最懂生活的人。
他是一位值得我们终身学习的伟大生活家。
苏东坡之于我们的意义，
是他对生命经验深度和广度的开拓，
是他对日常生活永不衰减的热情和想象力。
学习他的生命哲学，可得“清欢”。
学习他的艺术哲学，可得“境界”。
学习他的工作哲学，可得“欣然”。
学习他的处世哲学，可得“逗逼”。
学习他的交往哲学，可得“天真”。
学习他的生活哲学，可得“趣味”。
人生缘何少快乐，只因未读苏东坡。