如果学人不努力将心意调顺柔软；则发脾气的机会依旧是存在；嗔恨心依然是强烈；责骂受不了；痛痒受不了；人家善意的责备；或无礼的辱骂；皆承受不了；是心意未善调柔；内持强硬的观点态度；即叫我执；严重的执著彼境是我所；身体是我有；即身心世界是我所有；

调柔后的心态，有如是能力：
能承认错误；具足惭愧为其一；
能接纳批评；及自我批评为其二；
能善于取舍建议；不定死所持知见为其三；
能忍受诸多病苦痛痒；不生怨恨为其四；
能灵活应运心意；三业柔软为其五；

不善于调柔；亦有五大麻烦：
一是说话态度强硬固执；所持知见原则性强；容易恼害他人；
二是无有惭愧；无有责任心；不敢承认错误；还振振有词；争赢为止；
三是常怀嗔恨；怨怒他人；不接纳别人意见；自我封闭；
四是身体一有痛痒；无论轻重都大叫大喊；怒责旁人；敏感非常；难以承受压迫；
五是说话总是毫无耐烦；粗声粗气；敷衍了事；尖锐暴躁；急促散乱；轻慢无礼；身体动作像个粗野之人；走路干活；声音响亮；影响他人生活及休息；这些就是不修行的结果；

修行人心态是越来越柔软；善于调顺；说话轻柔温和自然；无有压迫感；处处考虑别人；所以行为谨慎认真；有没有影响到别人；内心早作思维；然后才开始行动；我们应知心意调顺柔软；就能承受诸多压迫负担；像太极拳一样；四两就能回送千斤力；道理是一样；心得调顺柔软；则能承受诸多业缘障碍；业果压迫！

所以务必调柔；内心无有我的空间；只有存在别人的空间时；则能调柔接纳一切；固执的人；其内心就只有我的空间；而不能容纳别人；所以才死硬派！任何人只要侵犯到我的空间；当即嗔怒责怪；辱骂一切！修行就是要把内心空间的我去除！才能平等对待一切人事！
……《阿含概论》节选