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获得更多新鲜空气一行禅师再经过几天之后,试试做这样的改变:步行时,在每一次出息中多走一步。例如,你原来正常呼吸之韵动是2-2...
2014-12-31
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一步步莲花开一行禅师当艺术家或雕刻家完成一幅或一尊佛陀端坐在莲花上的佛相时,它不仅只表达了他对佛陀的敬仰,而是尽其所能...
2014-12-31
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不可思议的是行走於地面一行禅师以自在、平和的心来行走於地面上是不可思议的。有些人说只有走在烧红的火炭上、或走在钉上、...
2014-12-31
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选择一个专注的对象一行禅师正念与平和是行禅的目的,因为其需要觉知,所以我们使用了了分明的呼吸、行走、数数及含笑。这四种...
2014-12-31
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以文字取代数字一行禅师在保持对呼吸的觉知上,你可以用字句来替代数字。例如,若你呼吸的韵动是3-3时,而且你是观想脚步下所生...
2014-12-31
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人类的未来决定在你的脚步一行禅师当你行禅时,请以自然的方式来行走。你无须合掌也无须扮个严肃的脸。在公园中或沿着河岸,选...
2014-12-31
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让我跟随你的脚步走一行禅师越战造成越南人民身体与心灵上莫大的伤害。有很多佛教徒丧失了一只手,而再也无法合掌来向佛陀问讯...
2014-12-31
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为了寻找和平而走一行禅师虽然自己一个人行禅较易於专注及觉察,但你也能和另一个人保持沈静地一起行禅。每天清晨我都起得很早...
2014-12-31
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这样行走将使所有众生都平和Walking so that All Being Be Peaceful一行禅师在大清早或深夜时,户外的空气显得格外清爽与洁净...
2014-12-31
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真爱来自你的正知正见一行禅师在结束之前,我要吐露一些我心里由衷的想法。我说过在这娑婆世间具足了净土上所有的奇奥严妙。现...
2014-12-31
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