为了让理论知识转化为实践操作,沈敏还指导大家亲手制作中药草本香丸。参与者们在沈敏的指导下,选取了包括薄荷、丁香、陈皮在内的多种芳香药材,按照特定比例混合、研磨成细粉,加水调和至适当黏度后,手工搓制成小丸子形状。这些香丸经过自然风干,散发出自然清新的药香气息。有的居民将它们制作成精美的项链,既美观又兼具实用价值。
参加活动的陈女士表示:“这次活动让我对中医药文化有了更深的理解,特别是亲手制作香丸的过程,让我感受到中医药文化的魅力所在。”
据悉,此次“桂香兰馨”中医文化科普活动,不仅增进了居民们对中医药文化的兴趣,同时也提供了一个亲身体验中医传统技艺的机会,促进了社区内健康生活方式的传播与发展。