失眠，说实在的，真是太痛苦了。尤其是在当今社会快节奏的生活状态下，失眠者越来越多。失眠早已经不是老年人的专利了，越来越多的年轻人也被失眠所困扰。常听得身边朋友说，因为工作压力大，每天都辗转反侧，有时候竟然睁着眼睛到天明；到了白天工作时间却是无精打采，仿佛整个生活轨迹都颠倒了！很多时候，人们都希望能够在惊醒的下一秒睡着，然而自我意识却相反更加的清晰，心里也就越加急躁。这时的你，怎样来驱除焦躁不安的情绪，尽快地进入睡眠状态呢？

有人说，服用安眠药可助入睡。但是，是药三分毒。经常服用安眠药来缓解失眠状况，肯定是很伤身体的。

那么，我用亲身的体验来告诉你：使用沉香（熏香）来助眠，要比长期服用安眠药安全、可靠得多！夜幕降临，点燃一支沉香（线香）在你的卧室，将会帮助你很快进入睡眠状态。因为沉香在燃烧时会产生清凉的香味。幽香入鼻，顿时，你内心焦躁不安的情绪就会消除干净，很快地进入梦乡；沉香的香味可安定心神，使紧张的情绪得以放松，不仅能辅助你入眠，还可以使你的大脑得到良性的休息。根据药典记载，沉香的香味是香中之王，是最具有宁心定志效果的。正如《香之十德》所言：沉香，一则感格鬼神；二则清净身心；三则能拂污秽；四则能觉睡眠；五则静中成友；六则尘里偷闲；七则多而不厌；八则寡而为足；九则久藏不朽；十则常用无碍！