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运动休闲来大径山

第一天上午从上海出发至杭州六公园。我们的行程从断桥启步，漫步至中山码头乘船前往三潭印月，而后踏步花港观鱼。全园分为红鱼池、牡丹园、花港、大草坪、密林地五个景区。与雷峰塔、净慈寺和苏堤相望。之后，沿西湖南线到河坊街，用餐并游览。下午登吴山游步道，游西湖新十景之一的吴山天风。

晚上入住鸬鸟乡村客栈。鸬鸟作为余杭区唯一一个没有工业区的小镇，88%的森林覆盖率，让这里常年保持“鸬鸟蓝”，被游客誉为“醉美风情民宿小镇”。

清蒸鱼、土猪红烧肉、农家肉圆、有机蔬果大拌菜等乡村美味，顺应了人们对营养、健康、味美的饮食需求。傍晚时分，在乡村大院跳起广场舞，如同沐浴在翠山幽谷的氧吧里。

创龄小镇遇上大径山

第二天祖辈和孙辈组成二支小分队，挺进大径山。祖辈们上午游览彩虹谷景区。景区是“中国生物圈保护区”的核心区域之一，景点内瀑布跌宕、奇石彩虹迭现，整个景区修竹满山、溪流淙淙，更有多棵野杏野桃临溪而长，于清秀之中平添几许妩媚。风景区内资源丰富，生态环境优良，动植物种类丰富，有国家珍稀植物千年红豆杉群，有国家一级保护动物黑麂等。

下午，参观长乐林场森林铁皮石斛康养养生基地，特邀请省内著名中医专家分享养生心得。当汽车穿过蜿蜒的林间小道，传说中的森林秘境终于出现在眼前：午间的山林,远远看去树叶自带光芒闪闪发亮；细细的雨丝，柔柔地洒落在叫不出名字的树的深深浅浅的绿叶上，或是直接润进了泥土里，再也找不到踪迹。但就在这茂密丛林中，那高耸入云的树干上居然盛开着一丛丛、一朵朵石斛花。那些淡黄色的小花像极了兰花，婀娜多姿，如蝶飞舞着，为静谧的山林带来了勃勃的生机。这就是长乐创龄小镇中草药种植园的森林铁皮石斛康养基地。

孩子们则走进长乐青少年素质教育基地，参加军事训练营，与小伙伴一起探秘森林奇境。晚上，参加亲子阅读国学精典活动，由专业老师辅导作文技巧，开展《给爸妈的一封信》书画演讲比赛，获胜者可奖励余杭特产礼包一份。

品茶摘梨双纷享

第三天则游览大径山乡村国家公园，漫步径山古街，体验禅茶一味。“众峰来自天目山，势若骏马奔平川。”诗人苏东坡曾这样赞美径山的风景。而径山之闻名，不仅因其有千年禅寺径山寺、径山“茶宴”，还有那长长的径山古道。历经千年的径山古道颇具“帝王缘”，留下了多位帝王的足迹。拾级而上，那偶遇的遗风余韵虽经历风雨沧桑，却自带能量融进你的血脉，带给你力量。

登完古道，信步到禅茶古街上，可跳竹竿舞、品大碗茶、购特色茶饼，品禅茶一味。逛乡村农贸市场，带回绿色、生态好食材与家人分享。

大径山乡村国家公园位于杭州主城西北，区域面积381平方公里，拥有70%以上的森林覆盖率，生态资源极其丰富，历史文化源远流长。7000多年前，代表马家浜文化的小古城遗址就已建城立国，是良渚古城的继承、演变和发展；就在这片遗址之上，1270多年前的法钦禅师，带领弟子开山建寺，造就了江南五山十刹之首的径山寺；1200年前，茶圣陆羽来到苕溪之畔，陆羽泉边煮茶论经，写下了旷世名著《茶经》。

下午，老少同乐，扎进果园摘蜜梨。鸬鸟是蜜梨的原产地之一，已有百年以上栽种历史。鸬鸟被命名为省级“蜜梨之乡”“无公害农产品基地”。鸬鸟蜜梨果形美观，肉质细腻，汁水丰盈，松脆甘醇，是水果中的佳品。

怀旧小吃尝个遍

第四天上午游览塘栖古镇。塘栖历史悠久，始建于北宋，自元代商贾云集，蔚成大镇，明清时富甲一方，贵为“江南十大名镇”之首。塘栖有着深厚的文化积淀，文人辈出，书香传世；塘栖，文物遗产众多，广济长桥、郭璞古井、乾隆御碑、栖溪讲舍碑、太史第弄、水南庙……默默向人们细述当年风采。塘栖的史载还镌刻在那琳琅满目的特色小吃里：粽子、大馄饨、状元饼、橘红糕、糖葫芦、椒盐饼等等，林林总总，不下三十，每品一道，都是小时候的记忆。初来到访的游客都爱品一品。

尝完小吃休息片刻就返回上海，完美的四日游就这样结束了！

小贴士

1.本次活动乐享价：528元/人，含彩虹谷景区门票、蜜梨采摘门票（外带5元/斤）、塘栖古镇游览、军训、5正3早特色民宿食宿、导服、风情小镇优美风光、保险费及无限乡村休闲乐趣。

2.杭州河坊街、塘栖古镇中餐自理。另推荐山沟沟景区门票价：68元/人（挂牌价：118元，60岁以上减10元），双溪漂流竹筏价：68元（含景交，挂牌价110元，60岁以上55元），可提供优惠并送达，费用自理。

组团预订：0571-87001091/18116121601

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长乐创龄健康小镇是世界500强企业——物产中大集团股份有限公司倾全力培育的健康产业，项目由物产中大集团控股子公司浙江物产中大长乐投资有限公司作为项目投资建设开发的主体，现已经被列入浙江省第二批特色小镇培育名单。项目以2.3万亩百年长乐林场为基础，融合周边山、水、林、田、村，以发展森林康养为核心的大健康产业目标，融合高科技林业、现代农业、养生养老、健康医疗、食品中药、森林旅游、教育文化等绿色健康产业体系，从而打造“四季缤纷、宜学畅游、生活精美、产业兴旺”的中国森林康养第一镇，成为中国新型城镇化的创新样板，浙江特色产业小镇建设的产融典范，余杭大径山乡村国家公园的首张名片。