远离城嚣，
隐于山间，
寻觅悠然，
看书也好，
思考人生也罢。
其实，这种心态，
悟茶这事也可以给你。
大千世界多的是想不通的事，多的是猜不透的心，看不透的人，不如不想、不猜、不看，不如寄情山水，快意人生，不如吃茶去。
这次，我们文化宫职工生活大讲堂将携手蠡湖职工爱心屋一同为广大职工朋友提供免费的茶道授课。授课老师将为我们解析静以修身、俭以养德的人生箴言，体悟淡泊明志、宁静致远的生命哲思。
学习茶道，你可以
01
懂礼节＋１
人与人之间的交流都要做到互相尊重，有礼有节。茶道最讲究礼仪，经常泡茶易养成良好的礼节习惯，待人处事更懂礼仪。
02
修身养性＋１
泡茶、喝茶，讲究静。长期沉浸在茶文化中，能使人心神宁静、增强定力，浮躁的心会逐渐变得平和。你看，人生就像一杯茶，先苦后甘，不会苦一辈子，但会苦一阵子。
03
专注力＋１
茶的冲泡，讲究的是细节。温度、时间、茶器、茶水比例等，均需细心观察，小心操作。在学习茶道的过程中，身心合一，逐渐培养专注力。
七碗茶诗
一碗喉吻润二碗破孤闷三碗搜枯肠唯有文字五千卷四碗发轻汗平生不平事尽向毛孔散五碗肌骨清六碗通仙灵七碗吃不得也唯觉两腋习习清风生
茶的性格如水，清幽、儒雅、隽永，如高山之雾，七月巧云，清池碧波。一几、一壶、一居，浅斟慢品，蓦然回首，当下即是云水，庙堂即是山林。
茶道，既是生活方式又是生命美学。
发现茶的美，品味茶的真，从茶道开始。
“禅易茶道”课程
✎授课教师：
桑吉
无锡新区人力资源服务中心
首席形体、礼仪签约培训师
茶禅培训师
苏州大学环境艺术学士
✎授课内容：
茶文化、红茶、青茶、黑茶主题
✎授课时间：
12.3（周六）12.4（周日）12.18（周日）12.25（周日）下午13:30--15:30
✎授课地点：
滨湖区蠡湖街道蠡湖大厦2楼职工爱心屋
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