导读： 都知饮茶有益处，多是指养生保健，而若禅茶一味，品茶之时明晰人生道理，感悟自然天地，于心神更见益处。

         都知饮茶有益处，多是指养生保健，而若禅茶一味，品茶之时明晰人生道理，感悟自然天地，于心神更见益处。

 

         且只谈四大益处，其一，喝茶可以让人静心，在古时茶风大兴之时，因为当时的生活条件所限，没有先进器具，多以木头生活烧煮，再加上泡茶的复杂程序，饮茶人大多需要耗费数小时才能烹制一壶好茶，久而久之，自然会使人心情平静若海，极富耐心。而安静的内心正是参禅悟道的基础，心静生慧，于人生的把握更深了一层。

         其二，喝茶会让人变得从容，茶从采茶到制茶，从烹茶到品茶，从茶具选择到茶的保管，诸多细节不一而足，心若不从容，必烦不胜烦，烹不得茶，品不得香。

         其三，喝茶会让人变得专注。只有集中注意力，才可能将所有的步骤有条不紊的做好，三心二意不成事，一心一意才得道，这是颠扑不破的人生至理。

 

         其四，喝茶会让人单纯。喝茶时看杯中茶叶，是简单的天地间生成的茶叶，茶具是简单的茶具，水是天然的水，烹茶时单纯专注，品茶时无思无想，整个与茶相关的过程中，整个人是最纯粹的，纯粹的、单纯的自己，洗尽铅华，于是更加了解自己，更明白人生意义所在。

         参禅中的禅，字形结构上左边是一个示人的示字，右边是一个单独的单字，示是静观的观，单是自得的自。茶中参禅，静观自得，其中妙处，不可对外人言也。