很多时候我们习惯去承诺，在违背诺言的时候，又会指责对方对自己不信任。那么信任是什么？

信任是由一个个坚定的承诺堆砌起来的，你遵守的承诺越多，信任的塔就越牢固。而一旦违背诺言，就会危及塔的坚固，就需要用更多的时间去修补。

所以，当你明知道自己做不到的时候，不要随意承诺，否则，伤人伤己。

在听着格萨尔王的故事和舅舅一起放牧牦牛的那段时光，有一天，舅舅很高兴地说有位同修者要来拜访他，舅舅为此做了精心的准备，结果那位同修者并没有来。虽然舅舅并没有怪他，但无形中却受到了伤害，于是就在那时我给自己定了一个原则：如果答应了别人，就一定不要失信。

诺言如砖石，信任似高塔，很多兑现的诺言才能堆砌出一方信任的高塔，但某一块或者某几块砖石的缺失，可能会使高塔倒塌。修补信任的高塔是一件费时费力的事情，所以不要因为一时的冲动便不假思索地轻许诺言。

为了让别人相信，一些人习惯于对他人做语言上的承诺，但是现实中的很多限制往往会造成身不由己的局面，以至于诺言无法实现。面对这种状况，去指责对方并不能解决问题，而且也不是一个慈悲之人该有的做法。不能因为一个人一次未能履行承诺，便对其加以否定，或许问题出在自己的身上，抑或这种承诺原本就不应该发生，你与对方都是在勉强自己。

对于别人的许诺，人们应该怀着一颗平常心去对待，不必为一时的允诺而欣喜，更不必为了一时的失言而愤怒。它就像是一杯清水，简单平淡而又清澈透明，不需要去刻意渲染，也不需要去刻意遮掩。