竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力,能有效调节人体血脂,并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用,是理想的纯天然营养品。滋味清午纯和,具有清热利尿,清凉解暑作用。
竹叶茶的制作材料:
主料:淡竹叶6克,生地黄6克,绿茶3克
调料:白砂糖3克
竹叶茶的做法:
取鲜竹50~100克,将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖,一同用热水冲泡闷约15分钟,即可饮用。
小贴士:
服药前后1小时内不要饮茶;忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。